Intel Core Ultra 7 155H vs Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
Letzte Aktualisierung:
CPU-Vergleich mit Benchmarks
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| Intel Core Ultra 7 155H | Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) | |
CPU VergleichIntel Core Ultra 7 155H oder Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) - welcher Prozessor ist schneller ? In diesem Vergleich betrachten wir die Unterschiede und analysieren welche dieser beiden CPUs besser ist. Dabei vergleichen wir die technischen Daten und Benchmark-Ergebnisse.
Der Intel Core Ultra 7 155H besitzt 16 Kerne mit 22 Threads und taktet mit maximal 4,80 GHz. Es werden bis zu 96 GB Arbeitsspeicher in 2 Speicherkanälen unterstützt. Erschienen ist der Intel Core Ultra 7 155H im Q4/2023. Der Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) besitzt 11 Kerne mit 11 Threads und taktet mit maximal 4,06 GHz. Die CPU unterstützt bis zu 36 GB Arbeitsspeicher in 2 Speicherkanälen. Erschienen ist der Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) im Q4/2023. |
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| Intel Core Ultra 7 (9) | Familie | Apple M series (25) |
| Intel Core Ultra 100H (5) | CPU Gruppe | Apple M3 (6) |
| 1 | Generation | 3 |
| Meteor Lake H | Architektur | M3 |
| Mobile | Segment | Mobile |
| -- | Vorgänger | Apple M2 Pro (10-CPU 16-GPU) |
| -- | Nachfolger | -- |
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CPU Kerne und TaktfrequenzDer Intel Core Ultra 7 155H ist ein 16-Kern Prozessor mit einer Taktfrequenz von 1,40 GHz (4,80 GHz). Der Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) besitzt 11 CPU-Kerne mit einer Taktfrequenz von 0,70 GHz (4,06 GHz). |
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| Intel Core Ultra 7 155H | Eigenschaft | Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) |
| 16 | Kerne | 11 |
| 22 | Threads | 11 |
| hybrid (big.LITTLE) | Kernarchitektur | hybrid (big.LITTLE) |
| Ja | Hyperthreading | Nein |
| Nein | Übertaktbar ? | Nein |
| 1,40 GHz (4,80 GHz) 6x Redwood Cove |
A-Kern | 0,70 GHz (4,06 GHz) 5x P-Core |
| 0,90 GHz (3,80 GHz) 8x Crestmont |
B-Kern | 0,74 GHz (2,75 GHz) 6x E-Core |
| 0,70 GHz (2,50 GHz) 2x Crestmont |
C-Kern | -- |
Künstliche Intelligenz und Maschinelles LernenProzessoren mit Unterstützung von künstlicher Intelligenz (KI) und maschinellem Lernen (ML) können viele Berechnungen insbesondere der Audio-, Bild- und Videoverarbeitung sehr viel schneller verarbeiten als klassische Prozessoren. Algorithmen für ML verbessern ihre Leistung je mehr Daten sie per Software gesammelt haben. ML-Aufgaben können bis zu 10.000 Mal so schnell verarbeitet werden wie mit einem klassischen Prozessor. |
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| Intel Core Ultra 7 155H | Eigenschaft | Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) |
| Intel AI engine | KI-Hardware | Apple Neural Engine |
| Intel AI Boost @ 1.4 GHz (OpenVINO, WindowsML, DirectML, ONNX RT) | KI-Spezifikationen | 16 Neural cores @ 35 TOPS |
Interne GrafikDie integrierte Grafikeinheit eines Prozessors ist nicht nur für die reine Bildausgabe auf dem System zuständig, sondern kann mit der Unterstützung von modernen Videocodecs auch die Effizienz des Systems deutlich erhöhen. |
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| Intel Iris Xe 8 Core Graphics 128 EUs (Meteor Lake) | GPU | Apple M3 Pro (14 Core) |
| 0,60 GHz | Grafik-Taktfrequenz | 0,39 GHz |
| 2,25 GHz | GPU (Turbo) | 1,40 GHz |
| -- | GPU Generation | -- |
| 5 nm | Technologie | 3 nm |
| 4 | Max. Bildschirme | 3 |
| 128 | Ausführungseinheiten | 224 |
| 1024 | Shader | 1792 |
| Ja | Hardware Raytracing | Ja |
| Nein | Frame Generation | Nein |
| 32 GB | Max. GPU Speicher | 36 GB |
| 12.2 | DirectX Version | -- |
Codec-Unterstützung in HardwareEin in Hardware beschleunigter Foto- oder Videocodec kann die Arbeitsgeschwindigkeit eines Prozessors stark beschleunigen und die Akkulaufzeit von Notebooks oder Smartphones bei der Wiedergabe von Videos verlängern. |
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| Intel Iris Xe 8 Core Graphics 128 EUs (Meteor Lake) | GPU | Apple M3 Pro (14 Core) |
| Dekodieren / Enkodieren | Codec h265 / HEVC (8 bit) | Dekodieren / Enkodieren |
| Dekodieren / Enkodieren | Codec h265 / HEVC (10 bit) | Dekodieren / Enkodieren |
| Dekodieren / Enkodieren | Codec h264 | Dekodieren / Enkodieren |
| Dekodieren | Codec VP9 | Dekodieren / Enkodieren |
| Dekodieren | Codec VP8 | Dekodieren |
| Dekodieren / Enkodieren | Codec AV1 | Dekodieren |
| Dekodieren / Enkodieren | Codec AVC | Dekodieren |
| Dekodieren | Codec VC-1 | Dekodieren |
| Dekodieren / Enkodieren | Codec JPEG | Dekodieren / Enkodieren |
Arbeitsspeicher & PCIeDer Intel Core Ultra 7 155H unterstützt maximal 96 GB Arbeitsspeicher in 2 Speicherkanälen. Der Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) kann bis zu 36 GB Arbeitsspeicher in 2 Speicherkanälen anbinden. |
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| Intel Core Ultra 7 155H | Eigenschaft | Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) |
| LPDDR5X-7500, DDR5-5600 | Arbeitsspeicher | LPDDR5-6400 |
| 96 GB | Max. Speicher | 36 GB |
| 2 (Dual Channel) | Speicherkanäle | 2 (Dual Channel) |
| 120,0 GB/s | Max. Bandbreite | 153,6 GB/s |
| Nein | ECC | Nein |
| 18,00 MB | L2 Cache | 36,00 MB |
| 24,00 MB | L3 Cache | -- |
| 5.0 | PCIe Version | 4.0 |
| 20 | PCIe Leitungen | -- |
| 78,8 GB/s | PCIe Bandbreite | -- |
LeistungsaufnahmeDie TDP (Thermal Design Power) eines Prozessors gibt die benötigte Kühllösung vor. Der Intel Core Ultra 7 155H besitzt eine TDP von 28 W, die des Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) liegt bei 35 W. |
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| Intel Core Ultra 7 155H | Eigenschaft | Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) |
| 28 W | TDP (PL1 / PBP) | 35 W |
| 115 W | TDP (PL2) | -- |
| 65 W | TDP up | -- |
| 20 W | TDP down | -- |
| 110 °C | Tjunction max. | 100 °C |
Technische DatenDer Intel Core Ultra 7 155H besitzt einen 42,00 MB großen Cache, während der Cache des Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) insgesamt 36,00 MB groß ist. |
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| Intel Core Ultra 7 155H | Eigenschaft | Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) |
| 7 nm | Technologie | 3 nm |
| Chiplet | Chip-Design | Chiplet |
| x86-64 (64 bit) | Befehlssatz (ISA) | Armv8-A (64 bit) |
| SSE4.1, SSE4.2, AVX2 | ISA Erweiterungen | Rosetta 2 x86-Emulation |
| BGA 2049 | Sockel | -- |
| VT-x, VT-x EPT, VT-d | Virtualisierung | Apple Virtualization Framework |
| Ja | AES-NI | Ja |
| Windows 11, Linux | Betriebssysteme | macOS, iPadOS |
| Q4/2023 | Erscheinungsdatum | Q4/2023 |
| -- | Erscheinungspreis | -- |
| weitere Daten anzeigen | weitere Daten anzeigen | |
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Bewerte diese Prozessoren
Durchschnittliche Leistung in Benchmarks
⌀ Einkern Leistung in 3 CPU Benchmarks
⌀ Mehrkern Leistung in 3 CPU Benchmarks
Cinebench R23 (Single-Core)
Cinebench R23 ist die Weiterentwicklung von Cinebench R20 und basiert ebenso auf der Cinema 4D Suite, einem weltweit eingesetzten Programm, das benutzt wird um 3D-Inhalte und Formen zu generieren. Der Single-Core Test nutzt nur einen CPU-Kern, die Anzahl der Kerne sowie Hyperthreading beeinflussen das Ergebnis nicht.
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Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4,80 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 4,06 GHz |
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Cinebench R23 (Multi-Core)
Cinebench R23 ist die Weiterentwicklung von Cinebench R20 und basiert ebenso auf der Cinema 4D Suite, einem weltweit eingesetzten Programm, das benutzt wird um 3D-Inhalte und Formen zu generieren. Der Multi-Core Test bezieht alle CPU-Kerne mit ein und zieht einen großen Nutzen aus Hyperthreading.
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Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4,20 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 3,80 GHz |
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Geekbench 5, 64bit (Single-Core)
Der Geekbench 5 Benchmark misst die Leistung des Prozessors und bezieht dabei auch den Arbeitsspeicher mit ein. Ein schnellerer Arbeitsspeicher kann das Ergebnis stark verbessern. Der Single-Core Test nutzt nur einen CPU-Kern, die Anzahl der Kerne sowie Hyperthreading beeinflussen das Ergebnis nicht.
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Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4,80 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 4,06 GHz |
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Geekbench 5, 64bit (Multi-Core)
Der Geekbench 5 Benchmark misst die Leistung des Prozessors und bezieht dabei auch den Arbeitsspeicher mit ein. Ein schnellerer Arbeitsspeicher kann das Ergebnis stark verbessern. Der Multi-Core Test bezieht alle CPU-Kerne mit ein und zieht einen großen Nutzen aus Hyperthreading.
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Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4,20 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 3,80 GHz |
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Geekbench 6 (Single-Core)
Geekbench 6 ist ein Benchmark für moderne Computer, Notebooks und Smartphones. Neu ist eine optimierte Auslastung neuerer CPU-Architekturen die z.B. auf das big.LITTLE Konzept aufbauen und unterschiedlich große CPU-Kerne miteinander kombinieren. Der Einkern-Benchmark bewertet nur die Leistung des schnellsten CPU-Kerns, die Anzahl der CPU-Kerne eines Prozessors spielt hier keine Rolle.
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Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4,80 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 4,06 GHz |
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Geekbench 6 (Multi-Core)
Geekbench 6 ist ein Benchmark für moderne Computer, Notebooks und Smartphones. Neu ist eine optimierte Auslastung neuerer CPU-Architekturen die z.B. auf das big.LITTLE Konzept aufbauen und unterschiedlich große CPU-Kerne miteinander kombinieren. Der Mehrkern-Benchmark bewertet die Leistung aller CPU-Kerne des Prozessors. Virtuelle Threadverbesserungen wie die AMD SMT oder Intels Hyper-Threading haben einen positiven Einfluss auf das Benchmark-Ergebnis.
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Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4,20 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 3,80 GHz |
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iGPU - FP32 Rechenleistung (Einfache Genauigkeit GFLOPS)
Die theoretische Rechenleistung der internen Grafikeinheit des Prozessors bei einfacher Genauigkeit (32 bit) in GFLOPS. GFLOPS gibt an, wie viele Milliarden Gleitkommaoperationen die iGPU pro Sekunde durchführen kann.
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Intel Core Ultra 7 155H
Intel Iris Xe 8 Core Graphics 128 EUs (Meteor Lake) @ 2,25 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
Apple M3 Pro (14 Core) @ 1,40 GHz |
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Cinebench 2024 (Single-Core)
Der Cinebench 2024 Benchmark basiert auf der Redshift-Rendering Engine die auch im 3D-Programm Cinema 4D des Herstellers Maxon zum Einsatz kommt. Die Benchmark-Durchläufe sind je 10 Minuten lang um zu Testen ob der Prozessor durch seine Wärmeentwicklung limitiert wird.
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Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4,80 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 4,06 GHz |
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Cinebench 2024 (Multi-Core)
Der Mehrkern-Test des Cinebench 2024-Benchmarks nutzt alle CPU-Kerne zum Rendern mit der Redshift-Rendering-Engine, die auch in Maxons Cinema 4D zum Einsatz kommt. Der Benchmark-Lauf dauert 10 Minuten, um zu testen, ob der Prozessor durch seine Wärmeentwicklung eingeschränkt wird.
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Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4,80 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 4,06 GHz |
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Erwartete Ergebnisse für PassMark CPU Mark
Nicht alle der hier aufgelisteten Prozessoren wurden von uns getestet. Einige der Ergebnisse wurden basierend auf einer Formel errechnet und können von Passmark CPU mark Ergebnissen abweichen und sind unabhängig von PassMark Software Pty Ltd. Der PassMark CPU Mark generiert Primzahlen um die Geschwindigkeit eines Prozessors zu messen. Hierbei werden alle CPU-Kerne sowie Hyperthreading genutzt.
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Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4,20 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 3,80 GHz |
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CPU-Leistung pro Watt (Effizienz)
Effizienz des Prozessors unter voller Auslastung im Cinebench R23 (Mehrkern) Benchmark. Die erreichte Punktzahl wird durch die durchschnittlich benötigte Energie (CPU Package Power in Watt) geteilt. Je höher der Wert, desto effizienter ist die CPU unter Volllast.
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Intel Core Ultra 7 155H
16.825 CB R23 MC @ 75 W |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
0,70 GHz |
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Leistung für Künstliche Intelligenz (KI) und Maschnielles Lernen (ML)
Prozessoren mit Unterstützung von künstlicher Intelligenz (KI) und maschinellem Lernen (ML) können viele Berechnungen insbesondere der Audio-, Bild- und Videoverarbeitung sehr viel schneller verarbeiten als klassische Prozessoren. Die Leistung wird in der Anzahl (Billionen) an Rechenoperationen pro Sekunde angegeben (TOPS).
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Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 1,40 GHz |
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Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 0,70 GHz |
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Geräte mit diesem Prozessor |
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| Intel Core Ultra 7 155H | Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) |
| ASUS Zenbook Duo (2024) UX8406 | Apple MacBook Pro 14 (2023) Apple MacBook Pro 16 (2023) |
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