Intel Core Ultra 7 155H vs Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)

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Comparaison avec des benchmarks


Intel Core Ultra 7 155H CPU1 vs CPU2 Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
Intel Core Ultra 7 155H Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)

Comparaison CPU

Intel Core Ultra 7 155H ou Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) - quel processeur est le plus rapide ? Dans cette comparaison, nous examinons les différences et analysons lequel de ces deux processeurs est le meilleur. Nous comparons les données techniques et les résultats de référence.

Le Intel Core Ultra 7 155H a 16 cœurs avec 22 threads et horloges avec une fréquence maximale de 4.80 GHz. Jusqu'à 96 Go de mémoire est pris en charge dans 2 canaux de mémoire. Le Intel Core Ultra 7 155H a été publié en Q4/2023.

Le Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) a 11 cœurs avec 11 threads et horloges avec une fréquence maximale de 4.06 GHz. Le processeur prend en charge jusqu'à 36 Go de mémoire dans 2 canaux de mémoire. Le Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) a été publié en Q4/2023.
Intel Core Ultra 7 (9) Famille Apple M series (25)
Intel Core Ultra 100H (5) Groupe de processeurs Apple M3 (6)
1 Génération 3
Meteor Lake H Architecture M3
Mobile Segment Mobile
-- Prédécesseur Apple M2 Pro (10-CPU 16-GPU)
-- Successeur --

Cœurs de processeur et fréquence de base

Le Intel Core Ultra 7 155H est un processeur central 16 avec une fréquence d'horloge de 1.40 GHz (4.80 GHz). Le Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) a 11 cœurs de processeur avec une fréquence d'horloge de 0.70 GHz (4.06 GHz).

Intel Core Ultra 7 155H Caractéristique Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
16 Cores 11
22 Threads 11
hybrid (big.LITTLE) Architecture de base hybrid (big.LITTLE)
Oui Hyperthreading Non
Non Overclocking ? Non
1.40 GHz (4.80 GHz)
6x Redwood Cove
A-Core 0.70 GHz (4.06 GHz)
5x P-Core
0.90 GHz (3.80 GHz)
8x Crestmont
B-Core 0.74 GHz (2.75 GHz)
6x E-Core
0.70 GHz (2.50 GHz)
2x Crestmont
C-Core --

Intelligence artificielle et apprentissage automatique

Les processeurs prenant en charge l'intelligence artificielle (IA) et l'apprentissage automatique (ML) peuvent traiter de nombreux calculs, en particulier le traitement audio, image et vidéo, beaucoup plus rapidement que les processeurs classiques. Les algorithmes de ML améliorent leurs performances au fur et à mesure qu'ils collectent des données via un logiciel. Les tâches de ML peuvent être traitées jusqu'à 10 000 fois plus rapidement qu'avec un processeur classique.

Intel Core Ultra 7 155H Caractéristique Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
Intel AI engine Matériel AI Apple Neural Engine
Intel AI Boost @ 1.4 GHz (OpenVINO, WindowsML, DirectML, ONNX RT) Spécifications de l'IA 16 Neural cores @ 35 TOPS

Graphiques internes

L'unité graphique intégrée d'un processeur n'est pas seulement responsable de la sortie d'image pure sur le système, mais peut également augmenter considérablement l'efficacité du système avec la prise en charge des codecs vidéo modernes.

Intel Iris Xe 8 Core Graphics 128 EUs (Meteor Lake) GPU Apple M3 Pro (14 Core)
0.60 GHz Fréquence GPU 0.39 GHz
2.25 GHz GPU (Turbo) 1.40 GHz
-- GPU Generation --
5 nm La technologie 3 nm
4 Max. affiche 3
128 Unités d'exécution 224
1024 Shader 1792
Oui Hardware Raytracing Oui
Non Frame Generation Non
32 Go Max. GPU Mémoire 36 Go
12.2 DirectX Version --

Prise en charge du codec matériel

Un codec photo ou vidéo accéléré dans le matériel peut considérablement accélérer la vitesse de travail d'un processeur et prolonger la durée de vie de la batterie des ordinateurs portables ou des smartphones lors de la lecture de vidéos.

Intel Iris Xe 8 Core Graphics 128 EUs (Meteor Lake) GPU Apple M3 Pro (14 Core)
Décoder / Encoder Codec h265 / HEVC (8 bit) Décoder / Encoder
Décoder / Encoder Codec h265 / HEVC (10 bit) Décoder / Encoder
Décoder / Encoder Codec h264 Décoder / Encoder
Décoder Codec VP9 Décoder / Encoder
Décoder Codec VP8 Décoder
Décoder / Encoder Codec AV1 Décoder
Décoder / Encoder Codec AVC Décoder
Décoder Codec VC-1 Décoder
Décoder / Encoder Codec JPEG Décoder / Encoder

Mémoire & PCIe

Le Intel Core Ultra 7 155H prend en charge un maximum de 96 Go de mémoire dans 2 canaux de mémoire. Le Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) peut connecter jusqu'à 36 Go de mémoire dans 2 canaux de mémoire.

Intel Core Ultra 7 155H Caractéristique Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
LPDDR5X-7500, DDR5-5600 Mémoire LPDDR5-6400
96 Go Max. Mémoire 36 Go
2 (Dual Channel) Canaux de mémoire 2 (Dual Channel)
120.0 Go/s Max. Bande passante 153.6 Go/s
Non ECC Non
18.00 MB L2 Cache 36.00 MB
24.00 MB L3 Cache --
5.0 Version PCIe 4.0
20 PCIe lanes --
78.8 Go/s PCIe Bande passante --

Gestion thermale

Le TDP (Thermal Design Power) d'un processeur spécifie la solution de refroidissement requise. Le Intel Core Ultra 7 155H a un TDP de 28 W, celui du Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) est de 35 W.

Intel Core Ultra 7 155H Caractéristique Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
28 W TDP (PL1 / PBP) 35 W
115 W TDP (PL2) --
65 W TDP up --
20 W TDP down --
110 °C Tjunction max. 100 °C

Détails techniques

Le Intel Core Ultra 7 155H a un cache de 42.00 Mo, tandis que le cache Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) a un total de 36.00 Mo.

Intel Core Ultra 7 155H Caractéristique Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
7 nm La technologie 3 nm
Chiplet Conception de puce Chiplet
x86-64 (64 bit) Jeu d'instructions (ISA) Armv8-A (64 bit)
SSE4.1, SSE4.2, AVX2 Extensions ISA Rosetta 2 x86-Emulation
BGA 2049 Socket --
VT-x, VT-x EPT, VT-d La virtualisation Apple Virtualization Framework
Oui AES-NI Oui
Windows 11, Linux Systèmes d'exploitation macOS, iPadOS
Q4/2023 Date de sortie Q4/2023
-- Prix de sortie --
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Performance moyenne dans les benchmarks

⌀ Performances monocœur dans 3 Benchmarks CPU
Intel Core Ultra 7 155H (81%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) (100%)
⌀ Performances multicœurs dans 3 Benchmarks CPU
Intel Core Ultra 7 155H (94%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) (93%)

Cinebench R23 (Single-Core)

Cinebench R23 est le successeur de Cinebench R20 et est également basé sur la suite Cinema 4. Cinema 4 est un logiciel utilisé dans le monde entier pour créer des formulaires 3D. Le test monocœur utilise un seul cœur de processeur, la quantité de cœurs ou la capacité d’hyperthreading ne comptent pas.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4.80 GHz
1761 (93%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 4.06 GHz
1889 (100%)

Cinebench R23 (Multi-Core)

Cinebench R23 est le successeur de Cinebench R20 et est également basé sur la suite Cinema 4. Cinema 4 est un logiciel utilisé dans le monde entier pour créer des formulaires 3D. Le test multicœur concerne tous les cœurs de processeur et procure un avantage considérable de l'hyperthreading.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4.20 GHz
16825 (100%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 3.80 GHz
13289 (79%)

Geekbench 5, 64bit (Single-Core)

Geekbench 5 est un benchmark multi-plateformes qui utilise beaucoup la mémoire système. Une mémoire rapide va beaucoup pousser le résultat. Le test monocœur utilise un seul cœur de processeur, la quantité de cœurs ou la capacité d’hyperthreading ne comptent pas.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4.80 GHz
1746 (76%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 4.06 GHz
2305 (100%)

Geekbench 5, 64bit (Multi-Core)

Geekbench 5 est un benchmark multi-plateformes qui utilise beaucoup la mémoire système. Une mémoire rapide va beaucoup pousser le résultat. Le test multicœur concerne tous les cœurs de processeur et procure un avantage considérable de l'hyperthreading.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4.20 GHz
11878 (90%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 3.80 GHz
13255 (100%)

Geekbench 6 (Single-Core)

Geekbench 6 est une référence pour les ordinateurs, notebooks et smartphones modernes. Ce qui est nouveau, c'est une utilisation optimisée des nouvelles architectures de processeur, par exemple basées sur le concept big.LITTLE et combinant des cœurs de processeur de différentes tailles. Le benchmark monocœur n'évalue que les performances du cœur de processeur le plus rapide, le nombre de cœurs de processeur dans un processeur n'est pas pertinent ici.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4.80 GHz
2294 (73%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 4.06 GHz
3125 (100%)

Geekbench 6 (Multi-Core)

Geekbench 6 est une référence pour les ordinateurs, notebooks et smartphones modernes. Ce qui est nouveau, c'est une utilisation optimisée des nouvelles architectures de processeur, par exemple basées sur le concept big.LITTLE et combinant des cœurs de processeur de différentes tailles. Le benchmark multicœur évalue les performances de tous les cœurs de processeur du processeur. Les améliorations de threads virtuels telles que AMD SMT ou Hyper-Threading d'Intel ont un impact positif sur le résultat du benchmark.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4.20 GHz
12749 (93%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 3.80 GHz
13755 (100%)


iGPU - FP32 Performance (GFLOPS simple précision)

Les performances de calcul théoriques de l'unité graphique interne du processeur avec une précision simple (32 bits) dans GFLOPS. GFLOPS indique combien de milliards d'opérations en virgule flottante l'iGPU peut effectuer par seconde.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
Intel Iris Xe 8 Core Graphics 128 EUs (Meteor Lake) @ 2.25 GHz
4460 (90%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
Apple M3 Pro (14 Core) @ 1.40 GHz
4970 (100%)

Cinebench 2024 (Single-Core)

Le benchmark Cinebench 2024 est basé sur le moteur de rendu Redshift, qui est également utilisé dans le programme 3D de Maxon, Cinema 4D. Les tests de référence durent chacun 10 minutes pour tester si le processeur est limité par sa génération de chaleur.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4.80 GHz
0 (0%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 4.06 GHz
139 (100%)

Cinebench 2024 (Multi-Core)

Le test multicœur du benchmark Cinebench 2024 utilise tous les cœurs de processeur pour effectuer le rendu à l'aide du moteur de rendu Redshift, également utilisé dans Maxons Cinema 4D. L'exécution de référence dure 10 minutes pour tester si le processeur est limité par sa génération de chaleur.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4.80 GHz
0 (0%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 4.06 GHz
847 (100%)

Résultats estimés pour PassMark CPU Mark

Certains des processeurs listés ci-dessous ont été référencés par CPU-monkey. Cependant, la majorité des processeurs n’ont pas été testés et les résultats ont été estimés à l’aide d’une formule propriétaire secrète du CPU-singe. En tant que tels, ils ne reflètent pas avec précision les valeurs de la marque de processeur Passmark et ne sont pas approuvés par PassMark Software Pty Ltd.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 4.20 GHz
24916 (100%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 3.80 GHz
0 (0%)

Performances du processeur par watt (efficacité)

Efficacité du processeur à pleine charge dans le benchmark Cinebench R23 (multi-core). Le résultat du test de référence est divisé par l'énergie moyenne requise (puissance du processeur en watts). Plus la valeur est élevée, plus le processeur est efficace à pleine charge.
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16,825 CB R23 MC @ 75 W
224 (100%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
0.70 GHz
0 (0%)

Performances pour l'intelligence artificielle (IA) et l'apprentissage automatique (ML)

Les processeurs prenant en charge l'intelligence artificielle (IA) et l'apprentissage automatique (ML) peuvent traiter de nombreux calculs, en particulier le traitement audio, image et vidéo, beaucoup plus rapidement que les processeurs classiques. La performance est exprimée en nombre (trillions) d'opérations arithmétiques par seconde (TOPS).
Intel Core Ultra 7 155H Intel Core Ultra 7 155H
16C 22T @ 1.40 GHz
0 (0%)
Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
11C 11T @ 0.70 GHz
35 (100%)

Périphériques utilisant ce processeur

Intel Core Ultra 7 155H Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)
ASUS Zenbook Duo (2024) UX8406 Apple MacBook Pro 14 (2023)
Apple MacBook Pro 16 (2023)

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9. Intel Core Ultra 7 155HAMD Ryzen 7 7840HS Intel Core Ultra 7 155H vs AMD Ryzen 7 7840HS
10. Apple M3Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU) Apple M3 vs Apple M3 Pro (11-CPU 14-GPU)


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