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Apple M4 vs Intel Core i7-3689Y

Letzte Aktualisierung: 06.06.2026

Inhaltsverzeichnis

Zusammenfassung
Benchmarks
Technische Daten
Bewertungen
Beliebte Vergleiche

Zusammenfassung

Benchmarks

Leistungsübersicht
Durchschnittliche Leistung in mehreren Benchmarks

Einkern-Leistung

Platz 1 - 100 %

Apple M4

Platz 2 - 18 %

Intel Core i7-3689Y

Mehrkern-Leistung

Platz 1 - 100 %

Apple M4

Platz 2 - 9 %

Intel Core i7-3689Y

Geekbench 6 Single-Core
Einkern-Leistung

9C / 9T · 4,46 GHz

3.767

2C / 4T · 2,60 GHz

507

Geekbench 6 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

9C / 9T · 0,91 GHz

13.295

2C / 4T · 1,50 GHz

1.092

Geekbench 5, 64bit Single-Core
Einkern-Leistung

9C / 9T · 4,46 GHz

2.491

2C / 4T · 2,60 GHz

566

iGPU - FP32 Rechenleistung (Einfache Genauigkeit GFLOPS)

Apple M4 (10 Core)

4.260

Intel HD Graphics 4000

218

Weitere Benchmarks

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2.504 Einträge

CPU-Leistung pro Watt (Effizienz)
140 Einträge

KI-Leistung (NPU)
218 Einträge

Technische Daten

Auf einen Blick

Wischen	Apple M4	Intel Core i7-3689Y
Familie	Apple M series (38)	Intel Core i7 (300)
CPU Gruppe	Apple M4 (7)	Intel Core i 3000Y (4)
Architektur	M4	Ivy Bridge Y
Technologie	3 nm	22 nm
Segment	Notebook	Notebook
Sockel		BGA 1023
Vorgänger	Apple M3
Nachfolger	Apple M5

CPU Kerne und Taktfrequenz

Wischen	Apple M4	Intel Core i7-3689Y
CPU Kerne / Threads	9 / 9	2 / 4
Hyperthreading / SMT	✗	✓
Kernarchitektur	hybrid (big.LITTLE)	normal
Core Cluster 1:	3x Donan P-Core 0,91 - 4,46 GHz	2x 1,50 - 2,60 GHz
Core Cluster 2:	6x Donan E-Core 0,90 - 2,85 GHz
L2-Cache	20,00 MB
L3-Cache		4,00 MB
Übertaktung	✗	✗

Interne Grafik (iGPU)

Wischen	Apple M4	Intel Core i7-3689Y
GPU Name	Apple M4 (10 Core)	Intel HD Graphics 4000
Grafik-Taktfrequenz	0,34 - 1,58 GHz	0,35 - 0,85 GHz
CUs / Shader	160 / 1280	16 / 128
Raytracing	✓	✗
Max. Bildschirme	3	3
Max. GPU Speicher	24 GB	2 GB
Technologie	3 nm	22 nm
Erscheinungsdatum	Q2/2024	Q1/2011

AI-Leistung der NPU

Wischen	Apple M4	Intel Core i7-3689Y
KI-Hardware	Apple Neural Engine
KI-Spezifikationen	16 Neural cores @ 38 TOPS
NPU + CPU + iGPU

Arbeitsspeicher & PCIe

Wischen	Apple M4	Intel Core i7-3689Y
Arbeitsspeicher	LPDDR5X-7500 (120,0 GB/s)	DDR3L-1600 (25,6 GB/s) DDR3-1600 (25,6 GB/s) DDR3L-1333 (21,3 GB/s) DDR3-1333 (21,3 GB/s)
Max. Speicher	8 GB	32 GB
Speicherkanäle	2	2
ECC	Nein	Nein
PCIe	4.0	2.0 x 16
PCIe Bandbreite		8,0 GB/s

Leistungsaufnahme

Wischen	Apple M4	Intel Core i7-3689Y
TDP	20 W	13 W
TDP (PL2)
TDP up
TDP down	15 W
T. junction max.	100 °C

Technische Daten

Wischen	Apple M4	Intel Core i7-3689Y
Chip-Design	Monolithisch	Monolithisch
AES-NI	✓	✓
Betriebssysteme	macOS, iPadOS	Windows 10, Linux
Befehlssatz	Armv9.2-A (64 bit)	x86-64 (64 bit)
ISA Erweiterungen	Rosetta 2 x86-Emulation, AVX2, SME	SSE4.1, SSE4.2, AVX
Erscheinungsdatum	Q2/2024	Q1/2013
Erscheinungspreis
Dokumente	Technisches Datenblatt	Technisches Datenblatt

Bewertungen

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Apple M4
9C / 9T · 0,91 - 4,46 GHz

★★★★★

Intel Core i7-3689Y
2C / 4T · 1,50 - 2,60 GHz

★★★★★