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Apple M4 Pro (14-CPU 20-GPU)
Benchmarks & technische Daten

Name: Apple M4 Pro (14-CPU 20-GPU)
Brand: Apple
Rating: 4.8 (455 reviews)

Letzte Aktualisierung: 03.05.2026

Inhaltsverzeichnis

Zusammenfassung
Benchmarks
Technische Daten
Bewertungen
Beliebte Vergleiche

Zusammenfassung

Der Apple M4 Pro (14-CPU 20-GPU) repräsentiert eine moderne Entwicklung in der Chip-Technologie. Dieser Prozessor, gefertigt im fortschrittlichen 3-Nanometer-Verfahren, basiert auf der M4-Architektur. Das ermöglicht eine hohe Effizienz bei gleichzeitig starker Rechenkraft. Mit seinen 14 CPU-Kernen und der integrierten Apple M4 Pro (20 Core) GPU bietet er vielseitige Möglichkeiten für anspruchsvolle Aufgaben.

Die 20 Grafikkerne sorgen für eine flüssige Darstellung und beschleunigen kreative Anwendungen. Seine tatsächliche Leistung lässt sich gut an den Benchmarkergebnissen ablesen. Im Cinebench 2024 erreichte der einzelne Kern respektable 176 Punkte. Der Multi-Core-Test zeigte eine beeindruckende Punktzahl von 1742 Punkten.

Solche Werte bedeuten, dass selbst komplexe Projekte zügig bearbeitet werden können. Eine maximale Speicherbandbreite von 273 GB/s trägt zusätzlich zur Gesamtgeschwindigkeit bei. Ein 36 MB großer Level 2 Cache unterstützt die schnellen Datenzugriffe. Apple hat hier einen Chip geschaffen, der für viele Jahre relevant bleiben dürfte.

Er ist eine gute Wahl für Nutzer, die Zuverlässigkeit und Kapazität benötigen.

Fortschrittliche 3-nm-Fertigung und M4-Architektur
Leistungsstarke 14-Kern-CPU und 20-Kern-GPU
Hohe Rechenleistung (Cinebench 2024: 176 Single-Core, 1742 Multi-Core)
Robuste Speicherbandbreite von 273 GB/s

Benchmarks

Leistungsübersicht
Durchschnittliche Leistung in mehreren Benchmarks

Einkern-Leistung

Platz 11 / 457
Im Segment Notebook

Mehrkern-Leistung

Platz 21 / 452
Im Segment Notebook

Cinebench 2026 Single-Thread
Einkern-Leistung

14C / 14T · 4,51 GHz

692 pts

12C / 12T · 4,51 GHz

672 pts

14C / 14T · 4,51 GHz

661 pts

10C / 10T · 4,46 GHz

653 pts

16C / 16T · 4,06 GHz

560 pts

Cinebench 2026 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

24C / 32T · 5,40 GHz

6.840 pts

16C / 16T · 4,06 GHz

6.740 pts

14C / 14T · 4,51 GHz

6.602 pts

24C / 32T · 5,60 GHz

6.200 pts

14C / 14T · 4,06 GHz

5.722 pts

Cinebench 2024 Single-Core
Einkern-Leistung

14C / 14T · 4,51 GHz

177 pts

16C / 16T · 4,51 GHz

177 pts

14C / 14T · 4,51 GHz

176 pts

9C / 9T · 4,46 GHz

175 pts

10C / 10T · 4,46 GHz

175 pts

Cinebench 2024 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

16C / 32T · 5,10 GHz

1.791 pts

14C / 14T · 4,51 GHz

1.756 pts

14C / 14T · 4,51 GHz

1.742 pts

24C / 32T · 5,80 GHz

1.737 pts

12C / 12T · 4,51 GHz

1.692 pts

Cinebench R23 Single-Core
Einkern-Leistung

24C / 24T · 5,40 GHz

2.196 pts

24C / 32T · 5,80 GHz

2.195 pts

14C / 14T · 4,51 GHz

2.165 pts

10C / 10T · 4,46 GHz

2.161 pts

24C / 32T · 5,60 GHz

2.134 pts

Cinebench R23 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

14C / 14T · 1,26 GHz

23.511 pts

12C / 24T · 2,00 GHz

23.437 pts

14C / 14T · 3,50 GHz

23.436 pts

12C / 24T · 2,00 GHz

22.246 pts

12C / 24T · 2,00 GHz

22.246 pts

Geekbench 6 Single-Core
Einkern-Leistung

14C / 14T · 4,51 GHz

4.021

16C / 16T · 4,51 GHz

4.021

14C / 14T · 4,51 GHz

3.940

10C / 10T · 4,46 GHz

3.810

9C / 9T · 4,46 GHz

3.767

Geekbench 6 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

Qualcomm Snapdragon X2 Elite Extreme (X2E-96-100)

18C / 18T · 4,40 GHz

23.690

14C / 14T · 1,26 GHz

23.158

14C / 14T · 3,50 GHz

22.700

16C / 32T · 3,00 GHz

22.314

16C / 32T · 3,00 GHz

22.314

iGPU - FP32 Rechenleistung (Einfache Genauigkeit GFLOPS)

Apple M5 Pro (20 Core)

10.266

Apple M5 Pro (16 Core)

8.213

Apple M4 Pro (20 Core)

8.013

Apple M1 Max (24 Core)

7.830

Intel Arc B390

7.680

KI-Leistung der NPU

8C / 8T · 2,20 GHz

40,0 TOPS

8C / 8T · 2,20 GHz

40,0 TOPS

14C / 14T · 1,26 GHz

38,0 TOPS

16C / 16T · 0,70 GHz

35,0 TOPS

12C / 12T · 0,70 GHz

35,0 TOPS

Weitere Benchmarks

Cinebench 2026 (ST)
218 Einträge

Cinebench 2026 (MC)
219 Einträge

Cinebench 2024 (SC)
427 Einträge

Cinebench 2024 (MC)
422 Einträge

Cinebench R23 (SC)
690 Einträge

Cinebench R23 (MC)
665 Einträge

Geekbench 6 (SC)
1.989 Einträge

Geekbench 6 (MC)
1.927 Einträge

FP32 SP (iGPU)
2.219 Einträge

PassMark CPU-Mark
2.504 Einträge

CPU-Leistung pro Watt (Effizienz)
140 Einträge

KI-Leistung (NPU)
218 Einträge

Technische Daten

Auf einen Blick

Bezeichnung	Wert
Familie	Apple M series (38)
CPU Gruppe	Apple M4 (7)
Architektur	M4
Technologie	3 nm
Segment	Notebook
Sockel
Generation	4
Vorgänger	Apple M3 Pro (12-CPU 18-GPU) Q4/2023
Nachfolger	Apple M5 Pro (18-CPU 20-GPU) Q1/2026

CPU Kerne und Taktfrequenz

Bezeichnung	Wert
CPU Kerne / Threads	14 / 14
Hyperthreading / SMT	✗
Kernarchitektur	hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1:	10x Donan P-Core 1,26 - 4,51 GHz
Core Cluster 2:	4x Donan E-Core 1,02 - 2,59 GHz
L2-Cache	36,00 MB
L3-Cache
Übertaktung	Nein

Interne Grafik (iGPU)

Bezeichnung	Wert
GPU Name	Apple M4 Pro (20 Core)
Grafik-Taktfrequenz	0,39 - 1,58 GHz
CUs / Shader	320 / 2560
Raytracing	✓
Max. Bildschirme	3
Max. GPU Speicher	32 GB
Technologie	3 nm
Erscheinungsdatum	Q4/2024

AI-Leistung der NPU

Bezeichnung	Wert
KI-Hardware	Apple Neural Engine
KI-Spezifikationen	16 Neural cores @ 38 TOPS
NPU + CPU + iGPU

Arbeitsspeicher & PCIe

Speichertyp	Speicherbandbreite
LPDDR5X-8533	273,0 GB/s
Bezeichnung	Wert
Max. Speicher	64 GB
Speicherkanäle	4
ECC	✗
PCIe	5.0
PCIe Bandbreite

Leistungsaufnahme

Bezeichnung	Wert
TDP	50 W
TDP (PL2)
TDP up
TDP down
T. junction max.	100 °C

Technische Daten

Bezeichnung	Wert
Chip-Design	Monolithisch
AES-NI	✓
Betriebssysteme	macOS, iPadOS
Befehlssatz	Armv9.2-A (64 bit)
ISA Erweiterungen	Rosetta 2 x86-Emulation, AVX2, SME
Erscheinungsdatum	Q4/2024
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