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Intel Core i7-9750H vs Apple M1 (7-GPU)

Letzte Aktualisierung: 04.06.2026

Inhaltsverzeichnis

Zusammenfassung
Benchmarks
Technische Daten
Bewertungen
Beliebte Vergleiche

Zusammenfassung

Benchmarks

Leistungsübersicht
Durchschnittliche Leistung in mehreren Benchmarks

Einkern-Leistung

Platz 2 - 63 %

Intel Core i7-9750H

Platz 1 - 100 %

Apple M1 (7-GPU)

Mehrkern-Leistung

Platz 2 - 75 %

Intel Core i7-9750H

Platz 1 - 100 %

Apple M1 (7-GPU)

Cinebench 2024 Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,50 GHz

64 pts

8C / 8T · 3,20 GHz

112 pts

Cinebench 2024 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 4,50 GHz

397 pts

8C / 8T · 3,20 GHz

509 pts

Cinebench R23 Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,50 GHz

1.113 pts

8C / 8T · 3,20 GHz

1.503 pts

Cinebench R23 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 3,20 GHz

6.912 pts

8C / 8T · 3,20 GHz

7.759 pts

Geekbench 6 Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,50 GHz

1.354

8C / 8T · 3,20 GHz

2.369

Geekbench 6 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 3,20 GHz

5.679

8C / 8T · 3,20 GHz

8.576

Geekbench 5, 64bit Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,50 GHz

1.132

8C / 8T · 3,20 GHz

1.742

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 3,20 GHz

5.149

8C / 8T · 3,20 GHz

7.650

iGPU - FP32 Rechenleistung (Einfache Genauigkeit GFLOPS)

Intel UHD Graphics 630

442

Apple M1 (7 Core)

2.290

Blender 3.1 Benchmark
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 3,20 GHz

103

8C / 8T · 3,20 GHz

117

Blender 2.81 (bmw27)
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 3,20 GHz

307,0 s

8C / 8T · 3,20 GHz

314,0 s

Weitere Benchmarks

Cinebench 2026 (ST)
218 Einträge

Cinebench 2026 (MC)
219 Einträge

Cinebench 2024 (SC)
427 Einträge

Cinebench 2024 (MC)
422 Einträge

Cinebench R23 (SC)
690 Einträge

Cinebench R23 (MC)
665 Einträge

Geekbench 6 (SC)
1.989 Einträge

Geekbench 6 (MC)
1.927 Einträge

Cinebench R20 (SC)
666 Einträge

Geekbench 5 (SC)
2.512 Einträge

Cinebench R20 (MC)
615 Einträge

Geekbench 5 (MC)
2.483 Einträge

FP32 SP (iGPU)
2.219 Einträge

3DMark Timespy (iGPU)
534 Einträge

Blender 3.1 Benchmark
213 Einträge

PassMark CPU-Mark
2.504 Einträge

Blender 2.81 (bmw27)
190 Einträge

CPU-Z Benchmark 17 (SC)
250 Einträge

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 Einträge

V-Ray CPU-Render
251 Einträge

Cinebench R15 (SC)
1.113 Einträge

Cinebench R15 (MC)
1.110 Einträge

CPU-Leistung pro Watt (Effizienz)
140 Einträge

KI-Leistung (NPU)
218 Einträge

Technische Daten

Auf einen Blick

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M1 (7-GPU)
Familie	Intel Core i7 (300)	Apple M series (38)
CPU Gruppe	Intel Core i 9000H (11)	Apple M1 (9)
Architektur	Coffee Lake H Refresh	M1
Technologie	14 nm	5 nm
Segment	Notebook	Notebook
Sockel	BGA 1440
Vorgänger	Intel Core i7-8750H
Nachfolger	Intel Core i7-10750H

CPU Kerne und Taktfrequenz

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M1 (7-GPU)
CPU Kerne / Threads	6 / 12	8 / 8
Hyperthreading / SMT	✓	✗
Kernarchitektur	normal	hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1:	6x 2,60 - 4,50 GHz	4x Firestorm 0,60 - 3,20 GHz
Core Cluster 2:		4x Icestorm 0,60 - 2,06 GHz
L2-Cache		16,00 MB
L3-Cache	12,00 MB
Übertaktung	✗	✗

Interne Grafik (iGPU)

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M1 (7-GPU)
GPU Name	Intel UHD Graphics 630	Apple M1 (7 Core)
Grafik-Taktfrequenz	0,35 - 1,15 GHz	0,39 - 1,30 GHz
CUs / Shader	24 / 192	112 / 896
Raytracing	✗	✗
Max. Bildschirme	3	2
Max. GPU Speicher	64 GB	8 GB
Technologie	14 nm	5 nm
Erscheinungsdatum	Q4/2017	Q4/2020

AI-Leistung der NPU

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M1 (7-GPU)
KI-Hardware		Apple Neural Engine
KI-Spezifikationen		16 Neural cores @ 11 TOPS
NPU + CPU + iGPU

Arbeitsspeicher & PCIe

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M1 (7-GPU)
Arbeitsspeicher	DDR4-2666 (42,7 GB/s)	LPDDR4X-4266 (68,2 GB/s)
Max. Speicher	128 GB	16 GB
Speicherkanäle	2	2
ECC	Nein	Nein
PCIe	3.0 x 16	4.0
PCIe Bandbreite	15,8 GB/s

Leistungsaufnahme

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M1 (7-GPU)
TDP	45 W	18 W
TDP (PL2)
TDP up		25 W
TDP down	35 W	10 W
T. junction max.	100 °C

Technische Daten

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M1 (7-GPU)
Chip-Design	Monolithisch	Monolithisch
AES-NI	✓	✓
Betriebssysteme	Windows 10, Windows 11, Linux	macOS
Befehlssatz	x86-64 (64 bit)	Armv8.5-A (64 bit)
ISA Erweiterungen	SSE4.1, SSE4.2, AVX2	Rosetta 2 x86-Emulation
Erscheinungsdatum	Q2/2019	Q4/2020
Erscheinungspreis	390 $
Dokumente	Technisches Datenblatt

Bewertungen

Deine Bewertung

Hier kannst Du einen oder beiden der Prozessoren bewerten. Die durchschnittliche Bewertung des Intel Core i7-9750H liegt bei 4,1 Sternen (68 Bewertungen), während der Apple M1 (7-GPU) eine Bewertung von 4,7 Sternen (70 Bewertungen) erreicht.

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Intel Core i7-9750H
6C / 12T · 2,60 - 4,50 GHz

★★★★★

Apple M1 (7-GPU)
8C / 8T · 0,60 - 3,20 GHz

★★★★★