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Intel Core i5-10400F vs Apple M4 (10-CPU)

Letzte Aktualisierung: 04.06.2026

Inhaltsverzeichnis

Zusammenfassung
Benchmarks
Technische Daten
Bewertungen
Beliebte Vergleiche

Zusammenfassung

Benchmarks

Leistungsübersicht
Durchschnittliche Leistung in mehreren Benchmarks

Einkern-Leistung

Platz 2 - 43 %

Intel Core i5-10400F

Platz 1 - 100 %

Apple M4 (10-CPU)

Mehrkern-Leistung

Platz 2 - 49 %

Intel Core i5-10400F

Platz 1 - 100 %

Apple M4 (10-CPU)

Cinebench 2026 Single-Thread
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

280 pts

10C / 10T · 4,46 GHz

653 pts

Cinebench 2026 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

1.967 pts

10C / 10T · 4,46 GHz

3.908 pts

Cinebench 2024 Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

68 pts

10C / 10T · 4,46 GHz

175 pts

Cinebench 2024 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

443 pts

10C / 10T · 4,46 GHz

962 pts

Cinebench R23 Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

1.120 pts

10C / 10T · 4,46 GHz

2.161 pts

Cinebench R23 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 4,00 GHz

8.191 pts

10C / 10T · 0,91 GHz

13.682 pts

Geekbench 6 Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

1.433

10C / 10T · 4,46 GHz

3.810

Geekbench 6 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 4,00 GHz

6.322

10C / 10T · 0,91 GHz

14.934

Geekbench 5, 64bit Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

1.120

10C / 10T · 4,46 GHz

2.491

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 4,00 GHz

6.014

10C / 10T · 0,91 GHz

12.509

Weitere Benchmarks

Cinebench 2026 (ST)
218 Einträge

Cinebench 2026 (MC)
219 Einträge

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427 Einträge

Cinebench 2024 (MC)
422 Einträge

Cinebench R23 (SC)
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Cinebench R23 (MC)
665 Einträge

Geekbench 6 (SC)
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Geekbench 6 (MC)
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Cinebench R20 (SC)
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250 Einträge

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 Einträge

Monero Hashrate
94 Einträge

V-Ray CPU-Render
251 Einträge

Cinebench R15 (SC)
1.113 Einträge

Cinebench R15 (MC)
1.110 Einträge

CPU-Leistung pro Watt (Effizienz)
140 Einträge

KI-Leistung (NPU)
218 Einträge

Technische Daten

Auf einen Blick

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M4 (10-CPU)
Familie	Intel Core i5 (336)	Apple M series (38)
CPU Gruppe	Intel Core i 10000 (43)	Apple M4 (7)
Architektur	Comet Lake S	M4
Technologie	14 nm	3 nm
Segment	Desktop	Notebook
Sockel	LGA 1200
Vorgänger	Intel Core i5-9400F	Apple M3
Nachfolger	Intel Core i5-11400F	Apple M5 (10-CPU)

CPU Kerne und Taktfrequenz

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M4 (10-CPU)
CPU Kerne / Threads	6 / 12	10 / 10
Hyperthreading / SMT	✓	✗
Kernarchitektur	normal	hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1:	6x 2,90 - 4,30 GHz	4x Donan P-Core 0,91 - 4,46 GHz
Core Cluster 2:		6x Donan E-Core 0,90 - 2,89 GHz
L2-Cache		20,00 MB
L3-Cache	12,00 MB
Übertaktung	✗	✗

Interne Grafik (iGPU)

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M4 (10-CPU)
GPU Name	keine interne Grafik	Apple M4 (10 Core)
Grafik-Taktfrequenz		0,34 - 1,58 GHz
CUs / Shader	/	160 / 1280
Raytracing	✗	✓
Max. Bildschirme		3
Max. GPU Speicher		24 GB
Technologie		3 nm
Erscheinungsdatum		Q2/2024

AI-Leistung der NPU

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M4 (10-CPU)
KI-Hardware		Apple Neural Engine
KI-Spezifikationen		16 Neural cores @ 38 TOPS
NPU + CPU + iGPU

Arbeitsspeicher & PCIe

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M4 (10-CPU)
Arbeitsspeicher	DDR4-2666 (42,7 GB/s)	LPDDR5X-7500 (120,0 GB/s)
Max. Speicher	128 GB	32 GB
Speicherkanäle	2	2
ECC	Nein	Nein
PCIe	3.0 x 16	4.0
PCIe Bandbreite	15,8 GB/s

Leistungsaufnahme

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M4 (10-CPU)
TDP	65 W	25 W
TDP (PL2)
TDP up
TDP down
T. junction max.	100 °C	100 °C

Technische Daten

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M4 (10-CPU)
Chip-Design	Monolithisch	Monolithisch
AES-NI	✓	✓
Betriebssysteme	Windows 10, Windows 11, Linux	macOS, iPadOS
Befehlssatz	x86-64 (64 bit)	Armv9.2-A (64 bit)
ISA Erweiterungen	SSE4.1, SSE4.2, AVX2	Rosetta 2 x86-Emulation, AVX2, SME
Erscheinungsdatum	Q2/2020	Q2/2024
Erscheinungspreis	157 $
Dokumente		Technisches Datenblatt

Bewertungen

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Intel Core i5-10400F
6C / 12T · 2,90 - 4,30 GHz

★★★★★

Apple M4 (10-CPU)
10C / 10T · 0,91 - 4,46 GHz

★★★★★