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Intel Core i5-10400F vs Apple M2 Max (30-GPU)

Letzte Aktualisierung: 06.06.2026

Inhaltsverzeichnis

Zusammenfassung
Benchmarks
Technische Daten
Bewertungen
Beliebte Vergleiche

Zusammenfassung

Benchmarks

Leistungsübersicht
Durchschnittliche Leistung in mehreren Benchmarks

Einkern-Leistung

Platz 2 - 59 %

Intel Core i5-10400F

Platz 1 - 100 %

Apple M2 Max (30-GPU)

Mehrkern-Leistung

Platz 2 - 46 %

Intel Core i5-10400F

Platz 1 - 100 %

Apple M2 Max (30-GPU)

Cinebench 2024 Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

68 pts

12C / 12T · 3,50 GHz

121 pts

Cinebench 2024 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

443 pts

12C / 12T · 3,50 GHz

1.025 pts

Cinebench R23 Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

1.120 pts

12C / 12T · 3,50 GHz

1.695 pts

Cinebench R23 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 4,00 GHz

8.191 pts

12C / 12T · 3,50 GHz

14.855 pts

Geekbench 6 Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

1.433

12C / 12T · 3,50 GHz

2.689

Geekbench 6 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 4,00 GHz

6.322

12C / 12T · 3,50 GHz

14.207

Geekbench 5, 64bit Single-Core
Einkern-Leistung

6C / 12T · 4,30 GHz

1.120

12C / 12T · 3,50 GHz

1.874

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
Mehrkern-Leistung

6C / 12T · 4,00 GHz

6.014

12C / 12T · 3,50 GHz

15.506

Weitere Benchmarks

Cinebench 2026 (ST)
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Cinebench R15 (MC)
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CPU-Leistung pro Watt (Effizienz)
140 Einträge

KI-Leistung (NPU)
218 Einträge

Technische Daten

Auf einen Blick

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M2 Max (30-GPU)
Familie	Intel Core i5 (336)	Apple M series (38)
CPU Gruppe	Intel Core i 10000 (43)	Apple M2 (8)
Architektur	Comet Lake S	M2
Technologie	14 nm	5 nm
Segment	Desktop	Notebook
Sockel	LGA 1200
Vorgänger	Intel Core i5-9400F	Apple M1 Max (24-GPU)
Nachfolger	Intel Core i5-11400F	Apple M3 Max (14-CPU 30-GPU)

CPU Kerne und Taktfrequenz

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M2 Max (30-GPU)
CPU Kerne / Threads	6 / 12	12 / 12
Hyperthreading / SMT	✓	✗
Kernarchitektur	normal	hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1:	6x 2,90 - 4,30 GHz	8x Avalanche 0,66 - 3,50 GHz
Core Cluster 2:		4x Blizzard 0,60 - 2,42 GHz
L2-Cache		36,00 MB
L3-Cache	12,00 MB
Übertaktung	✗	✗

Interne Grafik (iGPU)

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M2 Max (30-GPU)
GPU Name	keine interne Grafik	Apple M2 Max (30 Core)
Grafik-Taktfrequenz		0,45 - 1,40 GHz
CUs / Shader	/	480 / 3840
Raytracing	✗	✗
Max. Bildschirme		5
Max. GPU Speicher		96 GB
Technologie		5 nm
Erscheinungsdatum		Q1/2023

AI-Leistung der NPU

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M2 Max (30-GPU)
KI-Hardware		Apple Neural Engine
KI-Spezifikationen		16 Neural cores @ 15.8 TOPS
NPU + CPU + iGPU

Arbeitsspeicher & PCIe

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M2 Max (30-GPU)
Arbeitsspeicher	DDR4-2666 (42,7 GB/s)	LPDDR5-6400 (409,6 GB/s)
Max. Speicher	128 GB	96 GB
Speicherkanäle	2	4
ECC	Nein	Nein
PCIe	3.0 x 16	4.0 x 32
PCIe Bandbreite	15,8 GB/s	63,0 GB/s

Leistungsaufnahme

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M2 Max (30-GPU)
TDP	65 W	45 W
TDP (PL2)
TDP up
TDP down
T. junction max.	100 °C	100 °C

Technische Daten

Wischen	Intel Core i5-10400F	Apple M2 Max (30-GPU)
Chip-Design	Monolithisch	Monolithisch
AES-NI	✓	✓
Betriebssysteme	Windows 10, Windows 11, Linux	macOS, iPadOS
Befehlssatz	x86-64 (64 bit)	Armv8.5-A (64 bit)
ISA Erweiterungen	SSE4.1, SSE4.2, AVX2	Rosetta 2 x86-Emulation
Erscheinungsdatum	Q2/2020	Q1/2023
Erscheinungspreis	157 $
Dokumente		Technisches Datenblatt

Bewertungen

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Hier kannst Du einen oder beiden der Prozessoren bewerten. Die durchschnittliche Bewertung des Intel Core i5-10400F liegt bei 3,9 Sternen (80 Bewertungen), während der Apple M2 Max (30-GPU) eine Bewertung von 4,6 Sternen (57 Bewertungen) erreicht.

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Intel Core i5-10400F
6C / 12T · 2,90 - 4,30 GHz

★★★★★

Apple M2 Max (30-GPU)
12C / 12T · 0,66 - 3,50 GHz

★★★★★