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Apple M3 vs AMD Ryzen 5 7400F

Letzte Aktualisierung: 04.07.2026

Inhaltsverzeichnis

Zusammenfassung
Benchmarks
Technische Daten
Bewertungen
Beliebte Vergleiche

Zusammenfassung

Benchmarks

Leistungsübersicht
Durchschnittliche Leistung in mehreren Benchmarks

Einkern-Leistung

Platz 1 - 100 %

Apple M3

Platz 2 - 79 %

AMD Ryzen 5 7400F

Mehrkern-Leistung

Platz 2 - 86 %

Apple M3

Platz 1 - 100 %

AMD Ryzen 5 7400F

Cinebench 2024 Single-Core
Einkern-Leistung

8C / 8T · 4,06 GHz

137 pts

6C / 12T · 4,70 GHz

92 pts

Cinebench 2024 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

8C / 8T · 4,06 GHz

659 pts

6C / 12T · 4,70 GHz

725 pts

Cinebench R23 Single-Core
Einkern-Leistung

8C / 8T · 4,06 GHz

1.965 pts

6C / 12T · 4,70 GHz

1.789 pts

Cinebench R23 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

8C / 8T · 4,06 GHz

10.437 pts

6C / 12T · 4,10 GHz

13.976 pts

Geekbench 6 Single-Core
Einkern-Leistung

8C / 8T · 4,06 GHz

3.125

6C / 12T · 4,70 GHz

2.473

Geekbench 6 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

8C / 8T · 4,06 GHz

11.863

6C / 12T · 4,10 GHz

10.956

Weitere Benchmarks

Cinebench 2026 (ST)
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FP32 SP (iGPU)
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PassMark CPU-Mark
2.504 Einträge

CPU-Leistung pro Watt (Effizienz)
140 Einträge

KI-Leistung (NPU)
218 Einträge

Technische Daten

Auf einen Blick

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 5 7400F
Familie	Apple M series (38)	AMD Ryzen 5 (100)
CPU Gruppe	Apple M3 (6)	AMD Ryzen 7000 (18)
Architektur	M3	Raphael (Zen 4)
Technologie	3 nm	5 nm
Segment	Notebook	Desktop
Sockel		AM5 (LGA 1718)
Vorgänger	Apple M2
Nachfolger	Apple M4

CPU Kerne und Taktfrequenz

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 5 7400F
CPU Kerne / Threads	8 / 8	6 / 12
Hyperthreading / SMT	✗	✓
Kernarchitektur	hybrid (big.LITTLE)	normal
Core Cluster 1:	4x Ibiza P-Core 0,70 - 4,06 GHz	6x Zen 4 3,70 - 4,70 GHz
Core Cluster 2:	4x Ibiza E-Core 0,74 - 2,75 GHz
L2-Cache	20,00 MB	6,00 MB
L3-Cache		32,00 MB
Übertaktung	✗	✓

Interne Grafik (iGPU)

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 5 7400F
GPU Name	Apple M3 (10 Core)	keine interne Grafik
Grafik-Taktfrequenz	0,39 - 1,40 GHz
CUs / Shader	160 / 1280	/
Raytracing	✓	✗
Max. Bildschirme	2
Max. GPU Speicher	24 GB
Technologie	3 nm
Erscheinungsdatum	Q4/2023

AI-Leistung der NPU

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 5 7400F
KI-Hardware	Apple Neural Engine
KI-Spezifikationen	16 Neural cores @ 35 TOPS
NPU + CPU + iGPU

Arbeitsspeicher & PCIe

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 5 7400F
Arbeitsspeicher	LPDDR5-6400 (102,4 GB/s)	DDR5-5200 (83,2 GB/s)
Max. Speicher	24 GB	128 GB
Speicherkanäle	2	2
ECC	Nein	Ja
PCIe	4.0	5.0 x 24
PCIe Bandbreite		94,5 GB/s

Leistungsaufnahme

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 5 7400F
TDP	22 W	65 W
TDP (PL2)		88 W
TDP up		142 W
TDP down	15 W
T. junction max.	100 °C	95 °C

Technische Daten

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 5 7400F
Chip-Design	Monolithisch	Chiplet
AES-NI	✓	✓
Betriebssysteme	macOS, iPadOS	Windows 10, Windows 11, Linux
Befehlssatz	Armv8-A (64 bit)	x86-64 (64 bit)
ISA Erweiterungen	Rosetta 2 x86-Emulation	SSE4a, SSE4.1, SSE4.2,FMA3, AVX2, AVX512
Erscheinungsdatum	Q4/2023	Q1/2025
Erscheinungspreis		179 $
Dokumente		Technisches Datenblatt

Bewertungen

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Apple M3
8C / 8T · 0,70 - 4,06 GHz

★★★★★

AMD Ryzen 5 7400F
6C / 12T · 3,70 - 4,70 GHz

★★★★★