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Intel Core i5-14400F vs Apple M3

Letzte Aktualisierung: 06.06.2026

Inhaltsverzeichnis

Zusammenfassung
Benchmarks
Technische Daten
Bewertungen
Beliebte Vergleiche

Zusammenfassung

Benchmarks

Leistungsübersicht
Durchschnittliche Leistung in mehreren Benchmarks

Einkern-Leistung

Platz 2 - 86 %

Intel Core i5-14400F

Platz 1 - 100 %

Apple M3

Mehrkern-Leistung

Platz 1 - 100 %

Intel Core i5-14400F

Platz 2 - 77 %

Apple M3

Cinebench 2026 Single-Thread
Einkern-Leistung

10C / 16T · 4,70 GHz

437 pts

8C / 8T · 4,06 GHz

557 pts

Cinebench 2026 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

10C / 16T · 4,70 GHz

3.860 pts

8C / 8T · 4,06 GHz

2.672 pts

Cinebench R23 Single-Core
Einkern-Leistung

10C / 16T · 4,70 GHz

1.773 pts

8C / 8T · 4,06 GHz

1.965 pts

Cinebench R23 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

10C / 16T · 2,50 GHz

16.074 pts

8C / 8T · 4,06 GHz

10.437 pts

Geekbench 6 Single-Core
Einkern-Leistung

10C / 16T · 4,70 GHz

2.557

8C / 8T · 4,06 GHz

3.125

Geekbench 6 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

10C / 16T · 2,50 GHz

13.682

8C / 8T · 4,06 GHz

11.863

Geekbench 5, 64bit Single-Core
Einkern-Leistung

10C / 16T · 4,70 GHz

1.842

8C / 8T · 4,06 GHz

2.150

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
Mehrkern-Leistung

10C / 16T · 2,50 GHz

12.551

8C / 8T · 4,06 GHz

10.450

Weitere Benchmarks

Cinebench 2026 (ST)
218 Einträge

Cinebench 2026 (MC)
219 Einträge

Cinebench 2024 (SC)
427 Einträge

Cinebench 2024 (MC)
422 Einträge

Cinebench R23 (SC)
690 Einträge

Cinebench R23 (MC)
665 Einträge

Geekbench 6 (SC)
1.989 Einträge

Geekbench 6 (MC)
1.927 Einträge

Geekbench 5 (SC)
2.512 Einträge

Geekbench 5 (MC)
2.483 Einträge

FP32 SP (iGPU)
2.219 Einträge

PassMark CPU-Mark
2.504 Einträge

CPU-Z Benchmark 17 (SC)
250 Einträge

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 Einträge

CPU-Leistung pro Watt (Effizienz)
140 Einträge

KI-Leistung (NPU)
218 Einträge

Technische Daten

Auf einen Blick

Wischen	Intel Core i5-14400F	Apple M3
Familie	Intel Core i5 (336)	Apple M series (38)
CPU Gruppe	Intel Core i 14000 (34)	Apple M3 (6)
Architektur	Raptor Lake S Refresh	M3
Technologie	10 nm	3 nm
Segment	Desktop	Notebook
Sockel	LGA 1700
Vorgänger	Intel Core i5-13400F	Apple M2
Nachfolger		Apple M4

CPU Kerne und Taktfrequenz

Wischen	Intel Core i5-14400F	Apple M3
CPU Kerne / Threads	10 / 16	8 / 8
Hyperthreading / SMT	✓	✗
Kernarchitektur	hybrid (big.LITTLE)	hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1:	6x Raptor Cove 2,50 - 4,70 GHz	4x Ibiza P-Core 0,70 - 4,06 GHz
Core Cluster 2:	4x Gracemont 1,80 - 3,50 GHz	4x Ibiza E-Core 0,74 - 2,75 GHz
L2-Cache	9,50 MB	20,00 MB
L3-Cache	20,00 MB
Übertaktung	✗	✗

Interne Grafik (iGPU)

Wischen	Intel Core i5-14400F	Apple M3
GPU Name	keine interne Grafik	Apple M3 (10 Core)
Grafik-Taktfrequenz		0,39 - 1,40 GHz
CUs / Shader	/	160 / 1280
Raytracing	✗	✓
Max. Bildschirme		2
Max. GPU Speicher		24 GB
Technologie		3 nm
Erscheinungsdatum		Q4/2023

AI-Leistung der NPU

Wischen	Intel Core i5-14400F	Apple M3
KI-Hardware		Apple Neural Engine
KI-Spezifikationen		16 Neural cores @ 35 TOPS
NPU + CPU + iGPU

Arbeitsspeicher & PCIe

Wischen	Intel Core i5-14400F	Apple M3
Arbeitsspeicher	DDR5-5600 (89,6 GB/s) DDR4-3200 (51,2 GB/s)	LPDDR5-6400 (102,4 GB/s)
Max. Speicher	192 GB	24 GB
Speicherkanäle	2	2
ECC	Nein	Nein
PCIe	5.0 x 20	4.0
PCIe Bandbreite	78,8 GB/s

Leistungsaufnahme

Wischen	Intel Core i5-14400F	Apple M3
TDP	65 W	22 W
TDP (PL2)	148 W
TDP up
TDP down		15 W
T. junction max.	100 °C	100 °C

Technische Daten

Wischen	Intel Core i5-14400F	Apple M3
Chip-Design	Monolithisch	Monolithisch
AES-NI	✓	✓
Betriebssysteme	Windows 10, Windows 11, Linux	macOS, iPadOS
Befehlssatz	x86-64 (64 bit)	Armv8-A (64 bit)
ISA Erweiterungen	SSE4.1, SSE4.2, AVX2, AVX2+	Rosetta 2 x86-Emulation
Erscheinungsdatum	Q1/2024	Q4/2023
Erscheinungspreis	196 $
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Bewertungen

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Intel Core i5-14400F
10C / 16T · 2,50 - 4,70 GHz

★★★★★

Apple M3
8C / 8T · 0,70 - 4,06 GHz

★★★★★