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Intel Core i5-10300H vs Apple M1

Letzte Aktualisierung: 06.06.2026

Inhaltsverzeichnis

Zusammenfassung
Benchmarks
Technische Daten
Bewertungen
Beliebte Vergleiche

Zusammenfassung

Benchmarks

Leistungsübersicht
Durchschnittliche Leistung in mehreren Benchmarks

Einkern-Leistung

Platz 2 - 69 %

Intel Core i5-10300H

Platz 1 - 100 %

Apple M1

Mehrkern-Leistung

Platz 2 - 59 %

Intel Core i5-10300H

Platz 1 - 100 %

Apple M1

Cinebench R23 Single-Core
Einkern-Leistung

4C / 8T · 4,50 GHz

1.147 pts

8C / 8T · 3,20 GHz

1.503 pts

Cinebench R23 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

4C / 8T · 4,20 GHz

5.073 pts

8C / 8T · 3,20 GHz

7.759 pts

Geekbench 6 Single-Core
Einkern-Leistung

4C / 8T · 4,50 GHz

1.467

8C / 8T · 3,20 GHz

2.369

Geekbench 6 Multi-Core
Mehrkern-Leistung

4C / 8T · 4,20 GHz

4.637

8C / 8T · 3,20 GHz

8.576

Geekbench 5, 64bit Single-Core
Einkern-Leistung

4C / 8T · 4,50 GHz

1.201

8C / 8T · 3,20 GHz

1.742

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
Mehrkern-Leistung

4C / 8T · 4,20 GHz

4.510

8C / 8T · 3,20 GHz

7.650

iGPU - FP32 Rechenleistung (Einfache Genauigkeit GFLOPS)

Intel UHD Graphics 630

422

Apple M1 (8 Core)

2.610

Blender 3.1 Benchmark
Mehrkern-Leistung

4C / 8T · 4,20 GHz

8C / 8T · 3,20 GHz

117

Blender 2.81 (bmw27)
Mehrkern-Leistung

4C / 8T · 4,20 GHz

502,0 s

8C / 8T · 3,20 GHz

314,0 s

Weitere Benchmarks

Cinebench 2026 (ST)
218 Einträge

Cinebench 2026 (MC)
219 Einträge

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427 Einträge

Cinebench 2024 (MC)
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690 Einträge

Cinebench R23 (MC)
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Geekbench 6 (MC)
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2.512 Einträge

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615 Einträge

Geekbench 5 (MC)
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FP32 SP (iGPU)
2.219 Einträge

3DMark Timespy (iGPU)
534 Einträge

Blender 3.1 Benchmark
213 Einträge

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2.504 Einträge

Blender 2.81 (bmw27)
190 Einträge

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250 Einträge

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 Einträge

V-Ray CPU-Render
251 Einträge

Cinebench R15 (SC)
1.113 Einträge

Cinebench R15 (MC)
1.110 Einträge

CPU-Leistung pro Watt (Effizienz)
140 Einträge

KI-Leistung (NPU)
218 Einträge

Technische Daten

Auf einen Blick

Wischen	Intel Core i5-10300H	Apple M1
Familie	Intel Core i5 (336)	Apple M series (38)
CPU Gruppe	Intel Core i 10000H (11)	Apple M1 (9)
Architektur	Comet Lake H	M1
Technologie	14 nm	5 nm
Segment	Notebook	Notebook
Sockel	BGA 1440
Vorgänger
Nachfolger		Apple M2

CPU Kerne und Taktfrequenz

Wischen	Intel Core i5-10300H	Apple M1
CPU Kerne / Threads	4 / 8	8 / 8
Hyperthreading / SMT	✓	✗
Kernarchitektur	normal	hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1:	4x 2,50 - 4,50 GHz	4x Firestorm 0,60 - 3,20 GHz
Core Cluster 2:		4x Icestorm 0,60 - 2,06 GHz
L2-Cache		16,00 MB
L3-Cache	8,00 MB
Übertaktung	✗	✗

Interne Grafik (iGPU)

Wischen	Intel Core i5-10300H	Apple M1
GPU Name	Intel UHD Graphics 630	Apple M1 (8 Core)
Grafik-Taktfrequenz	0,35 - 1,10 GHz	0,39 - 1,30 GHz
CUs / Shader	24 / 192	128 / 1024
Raytracing	✗	✗
Max. Bildschirme	3	2
Max. GPU Speicher	64 GB	8 GB
Technologie	14 nm	5 nm
Erscheinungsdatum	Q4/2017	Q4/2020

AI-Leistung der NPU

Wischen	Intel Core i5-10300H	Apple M1
KI-Hardware		Apple Neural Engine
KI-Spezifikationen		16 Neural cores @ 11 TOPS
NPU + CPU + iGPU

Arbeitsspeicher & PCIe

Wischen	Intel Core i5-10300H	Apple M1
Arbeitsspeicher	DDR4-2933 (46,9 GB/s)	LPDDR4X-4266 (68,2 GB/s)
Max. Speicher	128 GB	16 GB
Speicherkanäle	2	2
ECC	Nein	Nein
PCIe	3.0 x 16	4.0
PCIe Bandbreite	15,8 GB/s

Leistungsaufnahme

Wischen	Intel Core i5-10300H	Apple M1
TDP	45 W	18 W
TDP (PL2)
TDP up		20 W
TDP down	35 W	10 W
T. junction max.	100 °C

Technische Daten

Wischen	Intel Core i5-10300H	Apple M1
Chip-Design	Monolithisch	Monolithisch
AES-NI	✓	✓
Betriebssysteme	Windows 10, Windows 11, Linux	macOS
Befehlssatz	x86-64 (64 bit)	Armv8.5-A (64 bit)
ISA Erweiterungen	SSE4.1, SSE4.2, AVX2	Rosetta 2 x86-Emulation
Erscheinungsdatum	Q2/2020	Q4/2020
Erscheinungspreis	250 $
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Bewertungen

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Intel Core i5-10300H
4C / 8T · 2,50 - 4,50 GHz

★★★★★

Apple M1
8C / 8T · 0,60 - 3,20 GHz

★★★★★