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Intel Core Ultra 7 164U
ベンチマークと仕様

Name: Intel Core Ultra 7 164U
Brand: Intel
Rating: 1.1 (54 reviews)

最終更新: 2026-06-04

目次 (Mokuji)

まとめ
ベンチマーク (Benchimāku)
仕様 (Shiyō)
ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)
人気の比較 (Ninki no Hikaku)

まとめ

Intel Core Ultra 7 164Uは、非常に有能なモバイルプロセッサです。革新的なMeteor Lake Uアーキテクチャに基づいています。これは、効率と最新機能を特に重視して開発されました。高度な7nmプロセスでの製造により、優れたバランスが実現します。適度なエネルギー消費で優れたパフォーマンスが得られます。これは、現在のノートパソコンでの使用に不可欠です。日常的なタスクをスムーズに処理することに注目してください。さらに複雑なアプリケーションでも問題ありません。統合されたIntel Iris Xe 4 Core Graphics 64 EUs（Meteor Lake）は、堅実なグラフィックパフォーマンスを提供します。これは、リラックスしたメディア消費や、時折軽いゲームをプレイするのに十分です。最大102 GB/sのメモリ帯域幅により、高速データ処理がサポートされます。12 MBのレベル2キャッシュも応答性に貢献しています。このプロセッサは賢明な選択です。モバイルでの作業とエンターテイメントのための信頼できる基盤を提供します。バランスの取れた将来性のあるモバイルソリューションを重視するユーザーに最適です。

効率的なMeteor Lake Uアーキテクチャ
バランスの取れたパフォーマンスのための7nm製造
統合されたIntel Iris Xeグラフィックス

ベンチマーク (Benchimāku)

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

順位 (Jun’i) 212 / 834
セグメント内で (Segumento-nai de) Notebook

マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

順位 (Jun’i) 204 / 832
セグメント内で (Segumento-nai de) Notebook

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

10C / 12T · 4.60 GHz

2,183

14C / 20T · 4.80 GHz

2,167

12C / 14T · 4.80 GHz

2,164

14C / 20T · 4.70 GHz

2,162

5C / 6T · 4.40 GHz

2,158

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 16T · 4.40 GHz

8,860

8C / 16T · 4.20 GHz

8,685

12C / 14T · 1.10 GHz

8,665

6C / 12T · 3.80 GHz

8,624

12C / 14T · 0.70 GHz

8,614

iGPU-FP32パフォーマンス（単精度GFLOPS）

AMD Radeon RX Vega 8 (Renoir)

1,792

Intel Xe 4 Core Graphics 64 EUs (Arrow Lake)

1,790

Intel Iris Xe 4 Core Graphics 64 EUs (Meteor Lake)

1,785

Intel Iris Xe Graphics 80 (Alder Lake)

1,735

Intel Iris Xe Graphics 80 (Alder Lake)

1,735

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

Geekbench 6 (SC)
1,989 エントリ

Geekbench 6 (MC)
1,927 エントリ

FP32 SP (iGPU)
2,219 エントリ

3DMark Timespy (iGPU)
534 エントリ

仕様 (Shiyō)

一目でわかる

項目	値
家族	Intel Core Ultra 7 (31)
CPUグループ	Intel Core Ultra 100U (7)
アーキテクチャ	Meteor Lake U
技術	7 nm
セグメント	Notebook
ソケット	BGA 2551
世代	1
前任者
後継

CPU コアとクロック周波数

項目	値
CPU コア / Threads	12 / 14
ハイパースレッディング / SMT	✓
コアアーキテクチャ	hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1:	2x Redwood Cove 1.10 - 4.80 GHz
Core Cluster 2:	8x Crestmont 0.70 - 3.80 GHz
Core Cluster 3:	2x Crestmont 0.40 - 2.10 GHz
L2-Cache	12.00 MB
L3-Cache
オーバークロック可能	いいえ

内部グラフィック

項目	値
グラフィック	Intel Iris Xe 4 Core Graphics 64 EUs (Meteor Lake)
グラフィッククロック周波数	0.60 - 1.80 GHz
CUs / Shader	64 / 512
Raytracing	✓
最大画面サイズ	4
最大メモリ容量	32 GB
技術	5 nm
リリース日	Q4/2023

NPU AI パフォーマンス

項目	値
AIハードウェア	Intel® AI Boost
AIの仕様	Intel AI Boost @ 1.4 GHz (OpenVINO, WindowsML, DirectML, ONNX RT)
NPU + CPU + iGPU

RAM & PCIe

メモリ種別	メモリ帯域幅
LPDDR5-6400	102.4 GB/s
項目	値
最大メモリ容量	64 GB
メモリチャンネル	2
ECC	✗
PCIe	4.0 x 12
PCIe 帯域幅	23.6 GB/s

熱管理

項目	値
TDP	9 W
TDP (PL2)	30 W
TDP up	15 W
TDP down
T. junction max.	110 °C

技術データ

項目	値
チップ設計	チップレット
AES-NI	✓
オペレーティングシステム	Windows 11, Linux
指図書	x86-64 (64 bit)
ISA拡張機能	SSE4.1, SSE4.2, AVX2
リリース日	Q1/2024
発売価格
ドキュメント	テクニカルデータシート