Apple M3は、Appleが開発したプロセッサで、Appleエコシステム内での効率性と薄型デバイス向けに最適化されています。ハードウェアとソフトウェアのシームレスな統合を重視するユーザーをターゲットにしています。Intel Core Ultra 7 255Hは、Intelのプロセッサで、高性能モバイルコンピュータを対象とし、Windowsラップトップでの要求の厳しいタスクに対する多用途性を提供します。堅牢なパフォーマンスと幅広いハードウェア互換性を必要とするユーザーにアピールします。 両プロセッサは、高度な3nm製造プロセスで製造されており、高いトランジスタ密度を可能にしています。Apple M3は10コアのグラフィックユニットを統合しています。Intel Core Ultra 7 255Hは、強力なIntel Arc 140Tグラフィックユニットを搭載しています。 Apple M3はより高いシングルコア性能を示します。Intel Core Ultra 7 255Hは、マルチコア性能においてApple M3を大幅に上回ります。したがって、M3はシングルコアアプリケーションで有利であり、Ultra 7 255Hは計算集約型のマルチコアシナリオでより強力です。 両者ともに、カジュアルゲーマー向けの統合グラフィックソリューションを提供します。Apple M3(10コア)は、Appleの深いソフトウェア統合による最適化されたゲームの恩恵を受けます。Intel Core Ultra 7 255HのIntel Arc 140Tは、最新のゲーミング機能と幅広いPC互換性を提供し、Windowsゲーミングに関連しています。 Apple M3は、低消費電力で高いパフォーマンスを可能にする優れたエネルギー効率で知られています。Intel Core Ultra 7 255Hも効率的ですが、ピーク負荷時にはより高いエネルギー消費を示すことがあります。 Apple M3を搭載したシステムはAppleエコシステムのプレミアムセグメントに位置付けられますが、ハードウェアとソフトウェアの密接な連携を提供します。Intel Core Ultra 7 255Hは、さまざまなメーカーの多くのラップトップで利用可能であり、幅広い価格帯と構成の選択肢を可能にします。 Apple M3は、Appleエコシステム向けに高いシングルコア性能とエネルギー効率を提供します。Intel Core Ultra 7 255Hは、Windowsユーザー向けに強力なマルチコア性能と多用途性を提供します。 Appleエコシステム内での最高の効率性とシングルコア性能にはApple M3を選択してください。Intel Core Ultra 7 255Hは、Windows環境での優れたマルチコア性能と幅広いデバイス選択に最適です。

Apple M3

  • 高いシングルコア性能
  • 優れたエネルギー効率
  • 緊密なハードウェア・ソフトウェア統合
  • Appleエコシステム向けに最適化

Intel Core Ultra 7 255H

  • 強力なマルチコア性能
  • 幅広いデバイス選択と価格帯
  • 最新の統合グラフィックユニット
  • Windowsエコシステムでの多用途性

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)
順位 (Jun’i) 1 - 100 %
Apple M3
順位 (Jun’i) 2 - 88 %
Intel Core Ultra 7 255H
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)
順位 (Jun’i) 2 - 73 %
Apple M3
順位 (Jun’i) 1 - 100 %
Intel Core Ultra 7 255H
Cinebench 2026 Single-Thread

Cinebench 2026 Single-Thread
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

Apple M3
Apple M3 100 %
8C / 8T · 4.06 GHz
557 pts
Intel Core Ultra 7 255H
16C / 16T · 5.10 GHz
495 pts
Cinebench 2026 Multi-Core

Cinebench 2026 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

Apple M3
Apple M3 93 %
8C / 8T · 4.06 GHz
2,672 pts
Intel Core Ultra 7 255H
16C / 16T · 5.10 GHz
2,861 pts
Geekbench 6 Single-Core

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

Apple M3
Apple M3 100 %
8C / 8T · 4.06 GHz
3,125
Intel Core Ultra 7 255H
16C / 16T · 5.10 GHz
2,761
Geekbench 6 Multi-Core

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

Apple M3
Apple M3 83 %
8C / 8T · 4.06 GHz
11,863
Intel Core Ultra 7 255H
16C / 16T · 2.00 GHz
14,339
iGPU-FP32パフォーマンス(単精度GFLOPS)

iGPU-FP32パフォーマンス(単精度GFLOPS)

Apple M3
Apple M3 65 %
Apple M3 (10 Core)
3,550
Intel Core Ultra 7 255H
Intel Arc 140T
5,458

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

一目でわかる

Wischen
Apple M3Intel Core Ultra 7 255H
家族Apple M series (38)Intel Core Ultra 7 (31)
CPUグループApple M3 (6)Intel Core Ultra 200H (5)
アーキテクチャM3Arrow Lake H
技術3 nm3 nm
セグメントNotebookNotebook
ソケットBGA 2049
前任者Apple M2Intel Core Ultra 7 155H
後継Apple M4Intel Core Ultra X7 358H

CPU コアとクロック周波数

Wischen
Apple M3Intel Core Ultra 7 255H
CPU コア / Threads8 / 816 / 16
ハイパースレッディング / SMT
コアアーキテクチャhybrid (big.LITTLE)hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1: 4x Ibiza P-Core
0.70 - 4.06 GHz
6x Lion Cove
2.00 - 5.10 GHz
Core Cluster 2: 4x Ibiza E-Core
0.74 - 2.75 GHz
8x Skymont
1.50 - 4.40 GHz
Core Cluster 3: 2x Crestmont
0.70 - 2.50 GHz
L2-Cache20.00 MB6.00 MB
L3-Cache24.00 MB
オーバークロック可能

内部グラフィック

Wischen
Apple M3Intel Core Ultra 7 255H
グラフィックApple M3 (10 Core)Intel Arc 140T
グラフィック クロック周波数0.39 - 1.40 GHz0.60 - 2.25 GHz
CUs / Shader160 / 128064 / 1024
Raytracing
最大画面サイズ23
最大メモリ容量24 GB32 GB
技術3 nm5 nm
リリース日Q4/2023Q1/2025

NPU AI パフォーマンス

Wischen
Apple M3Intel Core Ultra 7 255H
AIハードウェアApple Neural EngineIntel® AI Boost
AIの仕様16 Neural cores @ 35 TOPSIntel AI Boost (OpenVINO, WindowsML, DirectML, ONNX RT)
NPU + CPU + iGPU96 TOPS

RAM & PCIe

Wischen
Apple M3Intel Core Ultra 7 255H
RAMLPDDR5-6400 (102.4 GB/s)
LPDDR5X-8400 (134.4 GB/s)
DDR5-6400 (102.4 GB/s)
最大メモリ容量24 GB128 GB
メモリ チャンネル22
ECCいいえいいえ
PCIe4.05.0 x 28
PCIe 帯域幅110.3 GB/s

熱管理

Wischen
Apple M3Intel Core Ultra 7 255H
TDP22 W28 W
TDP (PL2)115 W
TDP up
TDP down15 W20 W
T. junction max.100 °C110 °C

技術データ

Wischen
Apple M3Intel Core Ultra 7 255H
チップ設計モノリシックチップレット
AES-NI
オペレーティングシステムmacOS, iPadOSWindows 11, Linux
指図書Armv8-A (64 bit)x86-64 (64 bit)
ISA拡張機能Rosetta 2 x86-EmulationSSE4.1, SSE4.2, AVX2
リリース日Q4/2023Q1/2025
発売価格
ドキュメントテクニカルデータシート

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Apple M3
Apple M3
8C / 8T · 0.70 - 4.06 GHz
Intel Core Ultra 7 255H
Intel Core Ultra 7 255H
16C / 16T · 2.00 - 5.10 GHz

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