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Apple M3 vs Intel Core i7-14700F

最終更新: 2026-06-06

目次 (Mokuji)

まとめ
ベンチマーク (Benchimāku)
仕様 (Shiyō)
ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)
人気の比較 (Ninki no Hikaku)

まとめ

ベンチマーク (Benchimāku)

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Apple M3

順位 (Jun’i) 2 - 96 %

Intel Core i7-14700F

マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

順位 (Jun’i) 2 - 45 %

Apple M3

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Intel Core i7-14700F

Cinebench 2026 Single-Thread
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

557 pts

20C / 28T · 5.40 GHz

499 pts

Cinebench 2026 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

2,672 pts

20C / 28T · 5.40 GHz

6,102 pts

Cinebench 2024 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

137 pts

20C / 28T · 5.40 GHz

124 pts

Cinebench 2024 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

659 pts

20C / 28T · 5.40 GHz

1,712 pts

Cinebench R23 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

1,965 pts

20C / 28T · 5.40 GHz

2,109 pts

Cinebench R23 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

10,437 pts

20C / 28T · 5.30 GHz

33,441 pts

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

3,125

20C / 28T · 5.40 GHz

2,829

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

11,863

20C / 28T · 5.30 GHz

18,874

Geekbench 5, 64bit Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

2,150

20C / 28T · 5.40 GHz

2,113

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

10,450

20C / 28T · 5.30 GHz

19,394

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

Cinebench 2026 (ST)
218 エントリ

Cinebench 2026 (MC)
219 エントリ

Cinebench 2024 (SC)
427 エントリ

Cinebench 2024 (MC)
422 エントリ

Cinebench R23 (SC)
690 エントリ

Cinebench R23 (MC)
665 エントリ

Geekbench 6 (SC)
1,989 エントリ

Geekbench 6 (MC)
1,927 エントリ

Geekbench 5 (SC)
2,512 エントリ

Geekbench 5 (MC)
2,483 エントリ

FP32 SP (iGPU)
2,219 エントリ

3DMark Timespy (iGPU)
534 エントリ

PassMark CPU-Mark
2,504 エントリ

ワットあたりの CPU パフォーマンス (効率)
140 エントリ

AI パフォーマンス (NPU)
218 エントリ

仕様 (Shiyō)

一目でわかる

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-14700F
家族	Apple M series (38)	Intel Core i7 (300)
CPUグループ	Apple M3 (6)	Intel Core i 14000 (34)
アーキテクチャ	M3	Raptor Lake S Refresh
技術	3 nm	10 nm
セグメント	Notebook	Desktop
ソケット		LGA 1700
前任者	Apple M2	Intel Core i7-13700F
後継	Apple M4

CPU コアとクロック周波数

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-14700F
CPU コア / Threads	8 / 8	20 / 28
ハイパースレッディング / SMT	✗	✓
コアアーキテクチャ	hybrid (big.LITTLE)	hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1:	4x Ibiza P-Core 0.70 - 4.06 GHz	8x Raptor Cove 2.10 - 5.40 GHz
Core Cluster 2:	4x Ibiza E-Core 0.74 - 2.75 GHz	12x Gracemont 1.50 - 4.20 GHz
L2-Cache	20.00 MB	28.00 MB
L3-Cache		33.00 MB
オーバークロック可能	✗	✗

内部グラフィック

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-14700F
グラフィック	Apple M3 (10 Core)	iGPUなし
グラフィッククロック周波数	0.39 - 1.40 GHz
CUs / Shader	160 / 1280	/
Raytracing	✓	✗
最大画面サイズ	2
最大メモリ容量	24 GB
技術	3 nm
リリース日	Q4/2023

NPU AI パフォーマンス

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-14700F
AIハードウェア	Apple Neural Engine
AIの仕様	16 Neural cores @ 35 TOPS
NPU + CPU + iGPU

RAM & PCIe

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-14700F
RAM	LPDDR5-6400 (102.4 GB/s)	DDR5-5600 (89.6 GB/s) DDR4-3200 (51.2 GB/s)
最大メモリ容量	24 GB	192 GB
メモリチャンネル	2	2
ECC	いいえ	はい
PCIe	4.0	5.0 x 20
PCIe 帯域幅		78.8 GB/s

熱管理

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-14700F
TDP	22 W	65 W
TDP (PL2)		219 W
TDP up
TDP down	15 W
T. junction max.	100 °C	100 °C

技術データ

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-14700F
チップ設計	モノリシック	モノリシック
AES-NI	✓	✓
オペレーティングシステム	macOS, iPadOS	Windows 10, Windows 11, Linux
指図書	Armv8-A (64 bit)	x86-64 (64 bit)
ISA拡張機能	Rosetta 2 x86-Emulation	SSE4.1, SSE4.2, AVX2, AVX2+
リリース日	Q4/2023	Q1/2024
発売価格		359 $
ドキュメント		テクニカルデータシート

ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)

あなたの評価 (Anata no hyōka)

ここでは、1つまたは両方のプロセッサーを評価できます。Apple M3 の平均評価は 4.6 星（1639 件の評価）、一方、Intel Core i7-14700F は 4.4 星（115 件の評価）です。

星をクリックして、1つまたは両方のプロセッサーを評価してください。

Apple M3
8C / 8T · 0.70 - 4.06 GHz

★★★★★

Intel Core i7-14700F
20C / 28T · 2.10 - 5.40 GHz

★★★★★