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Apple M3 vs Intel Core i7-10700KF

最終更新: 2026-06-06

目次 (Mokuji)

まとめ
ベンチマーク (Benchimāku)
仕様 (Shiyō)
ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)
人気の比較 (Ninki no Hikaku)

まとめ

ベンチマーク (Benchimāku)

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Apple M3

順位 (Jun’i) 2 - 59 %

Intel Core i7-10700KF

マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Apple M3

順位 (Jun’i) 2 - 95 %

Intel Core i7-10700KF

Cinebench 2024 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

137 pts

8C / 16T · 5.10 GHz

74 pts

Cinebench 2024 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

659 pts

8C / 16T · 5.10 GHz

618 pts

Cinebench R23 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

1,965 pts

8C / 16T · 5.10 GHz

1,309 pts

Cinebench R23 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

10,437 pts

8C / 16T · 4.90 GHz

12,678 pts

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

3,125

8C / 16T · 5.10 GHz

1,636

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

11,863

8C / 16T · 4.90 GHz

8,629

Geekbench 5, 64bit Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

2,150

8C / 16T · 5.10 GHz

1,347

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

10,450

8C / 16T · 4.90 GHz

9,268

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

Cinebench 2026 (ST)
218 エントリ

Cinebench 2026 (MC)
219 エントリ

Cinebench 2024 (SC)
427 エントリ

Cinebench 2024 (MC)
422 エントリ

Cinebench R23 (SC)
690 エントリ

Cinebench R23 (MC)
665 エントリ

Geekbench 6 (SC)
1,989 エントリ

Geekbench 6 (MC)
1,927 エントリ

Cinebench R20 (SC)
666 エントリ

Geekbench 5 (SC)
2,512 エントリ

Cinebench R20 (MC)
615 エントリ

Geekbench 5 (MC)
2,483 エントリ

FP32 SP (iGPU)
2,219 エントリ

Blender 3.1 Benchmark
213 エントリ

PassMark CPU-Mark
2,504 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (SC)
250 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 エントリ

Monero Hashrate
94 エントリ

V-Ray CPU-Render
251 エントリ

Cinebench R15 (SC)
1,113 エントリ

Cinebench R15 (MC)
1,110 エントリ

ワットあたりの CPU パフォーマンス (効率)
140 エントリ

AI パフォーマンス (NPU)
218 エントリ

仕様 (Shiyō)

一目でわかる

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-10700KF
家族	Apple M series (38)	Intel Core i7 (300)
CPUグループ	Apple M3 (6)	Intel Core i 10000 (43)
アーキテクチャ	M3	Comet Lake S
技術	3 nm	14 nm
セグメント	Notebook	Desktop
ソケット		LGA 1200
前任者	Apple M2	Intel Core i7-9700KF
後継	Apple M4	Intel Core i7-11700KF

CPU コアとクロック周波数

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-10700KF
CPU コア / Threads	8 / 8	8 / 16
ハイパースレッディング / SMT	✗	✓
コアアーキテクチャ	hybrid (big.LITTLE)	normal
Core Cluster 1:	4x Ibiza P-Core 0.70 - 4.06 GHz	8x 3.80 - 5.10 GHz
Core Cluster 2:	4x Ibiza E-Core 0.74 - 2.75 GHz
L2-Cache	20.00 MB
L3-Cache		16.00 MB
オーバークロック可能	✗	✓

内部グラフィック

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-10700KF
グラフィック	Apple M3 (10 Core)	iGPUなし
グラフィッククロック周波数	0.39 - 1.40 GHz
CUs / Shader	160 / 1280	/
Raytracing	✓	✗
最大画面サイズ	2
最大メモリ容量	24 GB
技術	3 nm
リリース日	Q4/2023

NPU AI パフォーマンス

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-10700KF
AIハードウェア	Apple Neural Engine
AIの仕様	16 Neural cores @ 35 TOPS
NPU + CPU + iGPU

RAM & PCIe

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-10700KF
RAM	LPDDR5-6400 (102.4 GB/s)	DDR4-2933 (46.9 GB/s)
最大メモリ容量	24 GB	128 GB
メモリチャンネル	2	2
ECC	いいえ	いいえ
PCIe	4.0	3.0 x 16
PCIe 帯域幅		15.8 GB/s

熱管理

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-10700KF
TDP	22 W	125 W
TDP (PL2)		229 W @ 56 s
TDP up
TDP down	15 W	95 W
T. junction max.	100 °C	100 °C

技術データ

Wischen	Apple M3	Intel Core i7-10700KF
チップ設計	モノリシック	モノリシック
AES-NI	✓	✓
オペレーティングシステム	macOS, iPadOS	Windows 10, Windows 11, Linux
指図書	Armv8-A (64 bit)	x86-64 (64 bit)
ISA拡張機能	Rosetta 2 x86-Emulation	SSE4.1, SSE4.2, AVX2
リリース日	Q4/2023	Q2/2020
発売価格		349 $
ドキュメント		テクニカルデータシート

ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)

あなたの評価 (Anata no hyōka)

ここでは、1つまたは両方のプロセッサーを評価できます。Apple M3 の平均評価は 4.6 星（1638 件の評価）、一方、Intel Core i7-10700KF は 4.5 星（20 件の評価）です。

星をクリックして、1つまたは両方のプロセッサーを評価してください。

Apple M3
8C / 8T · 0.70 - 4.06 GHz

★★★★★

Intel Core i7-10700KF
8C / 16T · 3.80 - 5.10 GHz

★★★★★