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Intel Core i5-10300H
ベンチマークと仕様

Name: Intel Core i5-10300H
Brand: Intel
Rating: 3.7 (36 reviews)

最終更新: 2026-06-06

目次 (Mokuji)

まとめ
ベンチマーク (Benchimāku)
仕様 (Shiyō)
ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)
人気の比較 (Ninki no Hikaku)

まとめ

Intel Core i5-10300Hは、その世代で一般的なモバイルプロセッサでした。Comet Lake Hアーキテクチャに基づいており、14 nmプロセスで製造されました。このチップは、当時のノートブックにバランスの取れたパフォーマンスを提供しました。日常使用のための信頼できる基盤を構築するために開発されました。したがって、インターネットブラウジング、ワープロ、メディア再生を楽に処理します。明確な利点はエネルギー効率の良さです。これにより、多くのラップトップでバッテリー寿命が長くなりました。統合されたIntel UHD Graphics 630は、必要なグラフィックスパフォーマンスも提供します。基本的なアプリケーションや、軽いマルチメディアタスクにも十分です。このプロセッサは、現在でも一般的な使用に十分なパフォーマンスを提供していることがわかります。8 MBのレベル3キャッシュと47 GB/sのメモリ帯域幅を備えており、十分な装備でした。Intel Core i5-10300Hは、依然として信頼できる選択肢です。特に、日常の作業に安定したラップトップを必要とするユーザーに適しています。トップパフォーマーではありませんが、常に良心的にタスクをこなします。

日常のタスクに信頼性
優れたエネルギー効率
統合グラフィックスユニット
十分なレベル3キャッシュ

ベンチマーク (Benchimāku)

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

順位 (Jun’i) 320 / 584
セグメント内で (Segumento-nai de) Notebook

マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

順位 (Jun’i) 322 / 578
セグメント内で (Segumento-nai de) Notebook

Cinebench R23 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

4C / 8T · 3.90 GHz

1,153 pts

6C / 6T · 4.00 GHz

1,151 pts

4C / 8T · 4.50 GHz

1,147 pts

6C / 12T · 5.00 GHz

1,141 pts

6C / 12T · 4.00 GHz

1,137 pts

Cinebench R23 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

4C / 8T · 3.60 GHz

5,340 pts

4C / 8T · 3.40 GHz

5,245 pts

4C / 8T · 4.20 GHz

5,073 pts

4C / 8T · 3.40 GHz

4,995 pts

4C / 8T · 3.20 GHz

4,986 pts

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 16T · 4.20 GHz

1,486

8C / 16T · 4.10 GHz

1,470

4C / 8T · 4.50 GHz

1,467

2C / 4T · 3.50 GHz

1,465

6C / 12T · 4.00 GHz

1,458

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 2.40 GHz

4,657

8C / 8T · 3.40 GHz

4,647

4C / 8T · 4.20 GHz

4,637

6C / 6T · 3.80 GHz

4,620

4C / 8T · 3.60 GHz

4,612

Cinebench R20 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

4C / 8T · 4.60 GHz

459 cb

6C / 12T · 4.60 GHz

459 cb

4C / 8T · 4.50 GHz

456 cb

4C / 8T · 4.40 GHz

454 cb

4C / 8T · 4.00 GHz

451 cb

Geekbench 5, 64bit Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 16T · 4.40 GHz

1,203

6C / 12T · 4.70 GHz

1,202

4C / 8T · 4.50 GHz

1,201

6C / 12T · 4.80 GHz

1,197

6C / 12T · 4.90 GHz

1,193

Cinebench R20 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

6C / 12T · 3.20 GHz

2,364 cb

4C / 8T · 4.10 GHz

2,234 cb

4C / 8T · 4.20 GHz

2,125 cb

4C / 8T · 4.00 GHz

2,111 cb

4C / 8T · 4.00 GHz

2,111 cb

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

4C / 8T · 2.80 GHz

4,617

4C / 8T · 3.60 GHz

4,546

4C / 8T · 4.20 GHz

4,510

4C / 8T · 3.30 GHz

4,486

6C / 12T · 1.90 GHz

4,435

iGPU-FP32パフォーマンス（単精度GFLOPS）

Intel HD Graphics 630

422

Intel HD Graphics 630

422

Intel UHD Graphics 630

422

Intel UHD Graphics (Comet Lake)

421

Intel UHD Graphics (Comet Lake)

421

Blender 3.1 Benchmark
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 3.40 GHz

4C / 8T · 3.80 GHz

4C / 8T · 4.20 GHz

4C / 8T · 3.20 GHz

4C / 8T · 3.50 GHz

Blender 2.81 (bmw27)
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

16C / 32T · 2.50 GHz

94.0 s

8C / 16T · 4.20 GHz

174.0 s

4C / 8T · 4.20 GHz

502.0 s

4C / 8T · 3.40 GHz

506.8 s

4C / 8T · 3.00 GHz

518.9 s

CPU-Z Benchmark 17 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

2C / 4T · 3.50 GHz

471

6C / 12T · 4.00 GHz

462

4C / 8T · 4.50 GHz

456

6C / 12T · 4.50 GHz

451

6C / 12T · 4.10 GHz

432

CPU-Z Benchmark 17 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

4C / 8T · 2.00 GHz

2,211

4C / 8T · 1.80 GHz

2,171

4C / 8T · 2.50 GHz

2,130

6C / 6T · 2.30 GHz

2,065

4C / 8T · 2.30 GHz

2,058

Cinebench R15 (Single-Core)
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

4C / 8T · 4.10 GHz

191 cb

8C / 16T · 4.80 GHz

191 cb

4C / 8T · 4.50 GHz

189 cb

8C / 8T · 4.10 GHz

188 cb

8C / 16T · 4.10 GHz

188 cb

Cinebench R15 (Multi-Core)
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

6C / 12T · 3.30 GHz

1,023 cb

6C / 6T · 3.80 GHz

894 cb

4C / 8T · 4.20 GHz

841 cb

4C / 8T · 2.50 GHz

834 cb

4C / 8T · 3.70 GHz

830 cb

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

Cinebench R23 (SC)
690 エントリ

Cinebench R23 (MC)
665 エントリ

Geekbench 6 (SC)
1,989 エントリ

Geekbench 6 (MC)
1,927 エントリ

Cinebench R20 (SC)
666 エントリ

Geekbench 5 (SC)
2,512 エントリ

Cinebench R20 (MC)
615 エントリ

Geekbench 5 (MC)
2,483 エントリ

FP32 SP (iGPU)
2,219 エントリ

3DMark Timespy (iGPU)
534 エントリ

Blender 3.1 Benchmark
213 エントリ

PassMark CPU-Mark
2,504 エントリ

Blender 2.81 (bmw27)
190 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (SC)
250 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 エントリ

Cinebench R15 (SC)
1,113 エントリ

Cinebench R15 (MC)
1,110 エントリ

仕様 (Shiyō)

一目でわかる

項目	値
家族	Intel Core i5 (336)
CPUグループ	Intel Core i 10000H (11)
アーキテクチャ	Comet Lake H
技術	14 nm
セグメント	Notebook
ソケット	BGA 1440
世代	10
前任者
後継

CPU コアとクロック周波数

項目	値
CPU コア / Threads	4 / 8
ハイパースレッディング / SMT	✓
コアアーキテクチャ	normal
コア:	4x
クロック周波数:	2.50 GHz
ターボクロック周波数 (1 コア):	4.50 GHz
ターボクロック周波数 (4 コア):	4.20 GHz
L2-Cache
L3-Cache	8.00 MB
オーバークロック可能	いいえ

内部グラフィック

項目	値
グラフィック	Intel UHD Graphics 630
グラフィッククロック周波数	0.35 - 1.10 GHz
CUs / Shader	24 / 192
Raytracing	✗
最大画面サイズ	3
最大メモリ容量	64 GB
技術	14 nm
リリース日	Q4/2017

NPU AI パフォーマンス

項目	値
AIハードウェア
AIの仕様
NPU + CPU + iGPU

RAM & PCIe

メモリ種別	メモリ帯域幅
DDR4-2933	46.9 GB/s
項目	値
最大メモリ容量	128 GB
メモリチャンネル	2
ECC	✗
PCIe	3.0 x 16
PCIe 帯域幅	15.8 GB/s

熱管理

項目	値
TDP	45 W
TDP (PL2)
TDP up
TDP down	35 W
T. junction max.	100 °C

技術データ

項目	値
チップ設計	モノリシック
AES-NI	✓
オペレーティングシステム	Windows 10, Windows 11, Linux
指図書	x86-64 (64 bit)
ISA拡張機能	SSE4.1, SSE4.2, AVX2
リリース日	Q2/2020
発売価格	250 $
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