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Intel Core i5-10300H vs Intel Core i7-970

最終更新: 2026-06-06

目次 (Mokuji)

まとめ
ベンチマーク (Benchimāku)
仕様 (Shiyō)
ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)
人気の比較 (Ninki no Hikaku)

まとめ

ベンチマーク (Benchimāku)

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Intel Core i5-10300H

順位 (Jun’i) 2 - 45 %

Intel Core i7-970

マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Intel Core i5-10300H

順位 (Jun’i) 2 - 77 %

Intel Core i7-970

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

4C / 8T · 4.50 GHz

1,467

6C / 12T · 3.46 GHz

620

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

4C / 8T · 4.20 GHz

4,637

6C / 12T · 3.20 GHz

2,654

Geekbench 5, 64bit Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

4C / 8T · 4.50 GHz

1,201

6C / 12T · 3.46 GHz

582

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

4C / 8T · 4.20 GHz

4,510

6C / 12T · 3.20 GHz

3,263

CPU-Z Benchmark 17 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

4C / 8T · 2.50 GHz

2,130

6C / 12T · 3.20 GHz

2,209

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

Cinebench R23 (SC)
690 エントリ

Cinebench R23 (MC)
665 エントリ

Geekbench 6 (SC)
1,989 エントリ

Geekbench 6 (MC)
1,927 エントリ

Cinebench R20 (SC)
666 エントリ

Geekbench 5 (SC)
2,512 エントリ

Cinebench R20 (MC)
615 エントリ

Geekbench 5 (MC)
2,483 エントリ

FP32 SP (iGPU)
2,219 エントリ

3DMark Timespy (iGPU)
534 エントリ

Blender 3.1 Benchmark
213 エントリ

PassMark CPU-Mark
2,504 エントリ

Blender 2.81 (bmw27)
190 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (SC)
250 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 エントリ

Cinebench R15 (SC)
1,113 エントリ

Cinebench R15 (MC)
1,110 エントリ

仕様 (Shiyō)

一目でわかる

Wischen	Intel Core i5-10300H	Intel Core i7-970
家族	Intel Core i5 (336)	Intel Core i7 (300)
CPUグループ	Intel Core i 10000H (11)	Intel Core i7 900 (4)
アーキテクチャ	Comet Lake H	Gulftown
技術	14 nm	32 nm
セグメント	Notebook	Desktop
ソケット	BGA 1440	LGA 1366
前任者
後継

CPU コアとクロック周波数

Wischen	Intel Core i5-10300H	Intel Core i7-970
CPU コア / Threads	4 / 8	6 / 12
ハイパースレッディング / SMT	✓	✓
コアアーキテクチャ	normal	normal
コア:	4x	6x
クロック周波数:	2.50 GHz	3.20 GHz
ターボ (1 コア):	4.50 GHz	3.46 GHz
ターボ (全てコア):	4.20 GHz
L2-Cache		1.50 MB
L3-Cache	8.00 MB	12.00 MB
オーバークロック可能	✗	✗

内部グラフィック

Wischen	Intel Core i5-10300H	Intel Core i7-970
グラフィック	Intel UHD Graphics 630	iGPUなし
グラフィッククロック周波数	0.35 - 1.10 GHz
CUs / Shader	24 / 192	/
Raytracing	✗	✗
最大画面サイズ	3
最大メモリ容量	64 GB
技術	14 nm
リリース日	Q4/2017

NPU AI パフォーマンス

Wischen	Intel Core i5-10300H	Intel Core i7-970
AIハードウェア
AIの仕様
NPU + CPU + iGPU

RAM & PCIe

Wischen	Intel Core i5-10300H	Intel Core i7-970
RAM	DDR4-2933 (46.9 GB/s)	DDR3-1066 (25.6 GB/s)
最大メモリ容量	128 GB	24 GB
メモリチャンネル	2	3
ECC	いいえ	いいえ
PCIe	3.0 x 16
PCIe 帯域幅	15.8 GB/s

熱管理

Wischen	Intel Core i5-10300H	Intel Core i7-970
TDP	45 W	130 W
TDP (PL2)
TDP up
TDP down	35 W
T. junction max.	100 °C

技術データ

Wischen	Intel Core i5-10300H	Intel Core i7-970
チップ設計	モノリシック	モノリシック
AES-NI	✓	✗
オペレーティングシステム	Windows 10, Windows 11, Linux	Windows 10, Linux
指図書	x86-64 (64 bit)	x86-64 (64 bit)
ISA拡張機能	SSE4.1, SSE4.2, AVX2	SSE4.1, SSE4.2
リリース日	Q2/2020	Q3/2010
発売価格	250 $	594 $
ドキュメント		テクニカルデータシート

ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)

あなたの評価 (Anata no hyōka)

ここでは、1つまたは両方のプロセッサーを評価できます。Intel Core i5-10300H の平均評価は 3.7 星（36 件の評価）、一方、Intel Core i7-970 は 4.7 星（3 件の評価）です。

星をクリックして、1つまたは両方のプロセッサーを評価してください。

Intel Core i5-10300H
4C / 8T · 2.50 - 4.50 GHz

★★★★★

Intel Core i7-970
6C / 12T · 3.20 - 3.46 GHz

★★★★★