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Apple M4 (10-CPU) vs Intel Core i5-14400F

最終更新: 2026-07-04

目次 (Mokuji)

まとめ
ベンチマーク (Benchimāku)
仕様 (Shiyō)
ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)
人気の比較 (Ninki no Hikaku)

まとめ

ベンチマーク (Benchimāku)

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Apple M4 (10-CPU)

順位 (Jun’i) 2 - 74 %

Intel Core i5-14400F

マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

順位 (Jun’i) 2 - 97 %

Apple M4 (10-CPU)

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Intel Core i5-14400F

Cinebench 2026 Single-Thread
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

10C / 10T · 4.46 GHz

653 pts

10C / 16T · 4.70 GHz

437 pts

Cinebench 2026 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

10C / 10T · 4.46 GHz

3,908 pts

10C / 16T · 4.70 GHz

3,860 pts

Cinebench R23 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

10C / 10T · 4.46 GHz

2,161 pts

10C / 16T · 4.70 GHz

1,773 pts

Cinebench R23 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

10C / 10T · 0.91 GHz

13,682 pts

10C / 16T · 2.50 GHz

16,074 pts

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

10C / 10T · 4.46 GHz

3,810

10C / 16T · 4.70 GHz

2,557

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

10C / 10T · 0.91 GHz

14,934

10C / 16T · 2.50 GHz

13,682

Geekbench 5, 64bit Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

10C / 10T · 4.46 GHz

2,491

10C / 16T · 4.70 GHz

1,842

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

10C / 10T · 0.91 GHz

12,509

10C / 16T · 2.50 GHz

12,551

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

Cinebench 2026 (ST)
218 エントリ

Cinebench 2026 (MC)
219 エントリ

Cinebench 2024 (SC)
427 エントリ

Cinebench 2024 (MC)
422 エントリ

Cinebench R23 (SC)
690 エントリ

Cinebench R23 (MC)
665 エントリ

Geekbench 6 (SC)
1,989 エントリ

Geekbench 6 (MC)
1,927 エントリ

Geekbench 5 (SC)
2,512 エントリ

Geekbench 5 (MC)
2,483 エントリ

FP32 SP (iGPU)
2,219 エントリ

PassMark CPU-Mark
2,504 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (SC)
250 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 エントリ

ワットあたりの CPU パフォーマンス (効率)
140 エントリ

AI パフォーマンス (NPU)
218 エントリ

仕様 (Shiyō)

一目でわかる

Wischen	Apple M4 (10-CPU)	Intel Core i5-14400F
家族	Apple M series (38)	Intel Core i5 (336)
CPUグループ	Apple M4 (7)	Intel Core i 14000 (34)
アーキテクチャ	M4	Raptor Lake S Refresh
技術	3 nm	10 nm
セグメント	Notebook	Desktop
ソケット		LGA 1700
前任者	Apple M3	Intel Core i5-13400F
後継	Apple M5 (10-CPU)

CPU コアとクロック周波数

Wischen	Apple M4 (10-CPU)	Intel Core i5-14400F
CPU コア / Threads	10 / 10	10 / 16
ハイパースレッディング / SMT	✗	✓
コアアーキテクチャ	hybrid (big.LITTLE)	hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1:	4x Donan P-Core 0.91 - 4.46 GHz	6x Raptor Cove 2.50 - 4.70 GHz
Core Cluster 2:	6x Donan E-Core 0.90 - 2.89 GHz	4x Gracemont 1.80 - 3.50 GHz
L2-Cache	20.00 MB	9.50 MB
L3-Cache		20.00 MB
オーバークロック可能	✗	✗

内部グラフィック

Wischen	Apple M4 (10-CPU)	Intel Core i5-14400F
グラフィック	Apple M4 (10 Core)	iGPUなし
グラフィッククロック周波数	0.34 - 1.58 GHz
CUs / Shader	160 / 1280	/
Raytracing	✓	✗
最大画面サイズ	3
最大メモリ容量	24 GB
技術	3 nm
リリース日	Q2/2024

NPU AI パフォーマンス

Wischen	Apple M4 (10-CPU)	Intel Core i5-14400F
AIハードウェア	Apple Neural Engine
AIの仕様	16 Neural cores @ 38 TOPS
NPU + CPU + iGPU

RAM & PCIe

Wischen	Apple M4 (10-CPU)	Intel Core i5-14400F
RAM	LPDDR5X-7500 (120.0 GB/s)	DDR5-5600 (89.6 GB/s) DDR4-3200 (51.2 GB/s)
最大メモリ容量	32 GB	192 GB
メモリチャンネル	2	2
ECC	いいえ	いいえ
PCIe	4.0	5.0 x 20
PCIe 帯域幅		78.8 GB/s

熱管理

Wischen	Apple M4 (10-CPU)	Intel Core i5-14400F
TDP	25 W	65 W
TDP (PL2)		148 W
TDP up
TDP down
T. junction max.	100 °C	100 °C

技術データ

Wischen	Apple M4 (10-CPU)	Intel Core i5-14400F
チップ設計	モノリシック	モノリシック
AES-NI	✓	✓
オペレーティングシステム	macOS, iPadOS	Windows 10, Windows 11, Linux
指図書	Armv9.2-A (64 bit)	x86-64 (64 bit)
ISA拡張機能	Rosetta 2 x86-Emulation, AVX2, SME	SSE4.1, SSE4.2, AVX2, AVX2+
リリース日	Q2/2024	Q1/2024
発売価格		196 $
ドキュメント	テクニカルデータシート

ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)

あなたの評価 (Anata no hyōka)

ここでは、1つまたは両方のプロセッサーを評価できます。Apple M4 (10-CPU) の平均評価は 4.7 星（615 件の評価）、一方、Intel Core i5-14400F は 4.0 星（150 件の評価）です。

星をクリックして、1つまたは両方のプロセッサーを評価してください。

Apple M4 (10-CPU)
10C / 10T · 0.91 - 4.46 GHz

★★★★★

Intel Core i5-14400F
10C / 16T · 2.50 - 4.70 GHz

★★★★★