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Intel Core i7-9750H vs Apple M5

最終更新: 2026-06-06

目次 (Mokuji)

まとめ
ベンチマーク (Benchimāku)
仕様 (Shiyō)
ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)
人気の比較 (Ninki no Hikaku)

まとめ

ベンチマーク (Benchimāku)

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

順位 (Jun’i) 2 - 33 %

Intel Core i7-9750H

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Apple M5

マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

順位 (Jun’i) 2 - 35 %

Intel Core i7-9750H

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Apple M5

Cinebench 2024 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

6C / 12T · 4.50 GHz

64 pts

9C / 9T · 4.61 GHz

198 pts

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

6C / 12T · 4.50 GHz

1,354

9C / 9T · 4.61 GHz

4,133

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

6C / 12T · 3.20 GHz

5,679

9C / 9T · 0.91 GHz

16,472

iGPU-FP32パフォーマンス（単精度GFLOPS）

Intel UHD Graphics 630

442

Apple M5 (10 Core)

5,133

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

Cinebench 2026 (ST)
218 エントリ

Cinebench 2026 (MC)
219 エントリ

Cinebench 2024 (SC)
427 エントリ

Cinebench 2024 (MC)
422 エントリ

Cinebench R23 (SC)
690 エントリ

Cinebench R23 (MC)
665 エントリ

Geekbench 6 (SC)
1,989 エントリ

Geekbench 6 (MC)
1,927 エントリ

Cinebench R20 (SC)
666 エントリ

Geekbench 5 (SC)
2,512 エントリ

Cinebench R20 (MC)
615 エントリ

Geekbench 5 (MC)
2,483 エントリ

FP32 SP (iGPU)
2,219 エントリ

3DMark Timespy (iGPU)
534 エントリ

AnTuTu 10 Benchmark
25 エントリ

Blender 3.1 Benchmark
213 エントリ

PassMark CPU-Mark
2,504 エントリ

Blender 2.81 (bmw27)
190 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (SC)
250 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 エントリ

V-Ray CPU-Render
251 エントリ

Cinebench R15 (SC)
1,113 エントリ

Cinebench R15 (MC)
1,110 エントリ

仕様 (Shiyō)

一目でわかる

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M5
家族	Intel Core i7 (300)	Apple M series (38)
CPUグループ	Intel Core i 9000H (11)	Apple M5 (6)
アーキテクチャ	Coffee Lake H Refresh	M5
技術	14 nm	3 nm
セグメント	Notebook	Notebook
ソケット	BGA 1440
前任者	Intel Core i7-8750H	Apple M4
後継	Intel Core i7-10750H

CPU コアとクロック周波数

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M5
CPU コア / Threads	6 / 12	9 / 9
ハイパースレッディング / SMT	✓	✗
コアアーキテクチャ	normal	hybrid (big.LITTLE)
Core Cluster 1:	6x 2.60 - 4.50 GHz	3x P-Core 0.91 - 4.61 GHz
Core Cluster 2:		6x E-Core 0.90 - 3.05 GHz
L2-Cache		28.00 MB
L3-Cache	12.00 MB
オーバークロック可能	✗	✗

内部グラフィック

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M5
グラフィック	Intel UHD Graphics 630	Apple M5 (10 Core)
グラフィッククロック周波数	0.35 - 1.15 GHz	0.34 - 1.90 GHz
CUs / Shader	24 / 192	160 / 1280
Raytracing	✗	✓
最大画面サイズ	3	3
最大メモリ容量	64 GB	24 GB
技術	14 nm	3 nm
リリース日	Q4/2017	Q4/2025

NPU AI パフォーマンス

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M5
AIハードウェア		Apple Neural Engine
AIの仕様		16 Neural cores @ 60 TOPS
NPU + CPU + iGPU

RAM & PCIe

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M5
RAM	DDR4-2666 (42.7 GB/s)	LPDDR5X-9600 (153.6 GB/s)
最大メモリ容量	128 GB	16 GB
メモリチャンネル	2	2
ECC	いいえ	いいえ
PCIe	3.0 x 16	4.0
PCIe 帯域幅	15.8 GB/s

熱管理

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M5
TDP	45 W	17 W
TDP (PL2)
TDP up
TDP down	35 W	15 W
T. junction max.	100 °C	100 °C

技術データ

Wischen	Intel Core i7-9750H	Apple M5
チップ設計	モノリシック	モノリシック
AES-NI	✓	✓
オペレーティングシステム	Windows 10, Windows 11, Linux	macOS, iPadOS
指図書	x86-64 (64 bit)	Armv9.2-A (64 bit)
ISA拡張機能	SSE4.1, SSE4.2, AVX2	Rosetta 2 x86-Emulation, AVX2, SME
リリース日	Q2/2019	Q4/2025
発売価格	390 $
ドキュメント	テクニカルデータシート

ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)

あなたの評価 (Anata no hyōka)

ここでは、1つまたは両方のプロセッサーを評価できます。Intel Core i7-9750H の平均評価は 4.1 星（68 件の評価）、一方、Apple M5 は 4.7 星（398 件の評価）です。

星をクリックして、1つまたは両方のプロセッサーを評価してください。

Intel Core i7-9750H
6C / 12T · 2.60 - 4.50 GHz

★★★★★

Apple M5
9C / 9T · 0.91 - 4.61 GHz

★★★★★