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Apple M1 (7-GPU) vs Intel Core i5-10500H

最終更新: 2026-06-04

目次 (Mokuji)

まとめ
ベンチマーク (Benchimāku)
仕様 (Shiyō)
ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)
人気の比較 (Ninki no Hikaku)

まとめ

ベンチマーク (Benchimāku)

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Apple M1 (7-GPU)

順位 (Jun’i) 2 - 69 %

Intel Core i5-10500H

マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Apple M1 (7-GPU)

順位 (Jun’i) 2 - 79 %

Intel Core i5-10500H

Cinebench R23 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 3.20 GHz

1,503 pts

6C / 12T · 4.50 GHz

1,161 pts

Cinebench R23 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 3.20 GHz

7,759 pts

6C / 12T · 3.60 GHz

6,813 pts

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 3.20 GHz

2,369

6C / 12T · 4.50 GHz

1,467

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 3.20 GHz

8,576

6C / 12T · 3.60 GHz

6,099

Geekbench 5, 64bit Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 3.20 GHz

1,742

6C / 12T · 4.50 GHz

1,201

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 3.20 GHz

7,650

6C / 12T · 3.60 GHz

5,839

iGPU-FP32パフォーマンス（単精度GFLOPS）

Apple M1 (7 Core)

2,290

Intel UHD Graphics 630

403

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

Cinebench 2024 (SC)
427 エントリ

Cinebench 2024 (MC)
422 エントリ

Cinebench R23 (SC)
690 エントリ

Cinebench R23 (MC)
665 エントリ

Geekbench 6 (SC)
1,989 エントリ

Geekbench 6 (MC)
1,927 エントリ

Geekbench 5 (SC)
2,512 エントリ

Geekbench 5 (MC)
2,483 エントリ

FP32 SP (iGPU)
2,219 エントリ

3DMark Timespy (iGPU)
534 エントリ

Blender 3.1 Benchmark
213 エントリ

PassMark CPU-Mark
2,504 エントリ

Blender 2.81 (bmw27)
190 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 エントリ

V-Ray CPU-Render
251 エントリ

ワットあたりの CPU パフォーマンス (効率)
140 エントリ

AI パフォーマンス (NPU)
218 エントリ

仕様 (Shiyō)

一目でわかる

Wischen	Apple M1 (7-GPU)	Intel Core i5-10500H
家族	Apple M series (38)	Intel Core i5 (336)
CPUグループ	Apple M1 (9)	Intel Core i 10000H (11)
アーキテクチャ	M1	Comet Lake H
技術	5 nm	14 nm
セグメント	Notebook	Notebook
ソケット		BGA 1440
前任者
後継

CPU コアとクロック周波数

Wischen	Apple M1 (7-GPU)	Intel Core i5-10500H
CPU コア / Threads	8 / 8	6 / 12
ハイパースレッディング / SMT	✗	✓
コアアーキテクチャ	hybrid (big.LITTLE)	normal
Core Cluster 1:	4x Firestorm 0.60 - 3.20 GHz	6x 2.50 - 4.50 GHz
Core Cluster 2:	4x Icestorm 0.60 - 2.06 GHz
L2-Cache	16.00 MB	4.00 MB
L3-Cache		8.00 MB
オーバークロック可能	✗	✗

内部グラフィック

Wischen	Apple M1 (7-GPU)	Intel Core i5-10500H
グラフィック	Apple M1 (7 Core)	Intel UHD Graphics 630
グラフィッククロック周波数	0.39 - 1.30 GHz	0.35 - 1.05 GHz
CUs / Shader	112 / 896	24 / 192
Raytracing	✗	✗
最大画面サイズ	2	3
最大メモリ容量	8 GB	64 GB
技術	5 nm	14 nm
リリース日	Q4/2020	Q4/2017

NPU AI パフォーマンス

Wischen	Apple M1 (7-GPU)	Intel Core i5-10500H
AIハードウェア	Apple Neural Engine
AIの仕様	16 Neural cores @ 11 TOPS
NPU + CPU + iGPU

RAM & PCIe

Wischen	Apple M1 (7-GPU)	Intel Core i5-10500H
RAM	LPDDR4X-4266 (68.2 GB/s)	DDR4-2933 (46.9 GB/s)
最大メモリ容量	16 GB	128 GB
メモリチャンネル	2	2
ECC	いいえ	いいえ
PCIe	4.0	3.0 x 16
PCIe 帯域幅		15.8 GB/s

熱管理

Wischen	Apple M1 (7-GPU)	Intel Core i5-10500H
TDP	18 W	45 W
TDP (PL2)
TDP up	25 W
TDP down	10 W	35 W
T. junction max.		100 °C

技術データ

Wischen	Apple M1 (7-GPU)	Intel Core i5-10500H
チップ設計	モノリシック	モノリシック
AES-NI	✓	✓
オペレーティングシステム	macOS	Windows 10, Windows 11, Linux
指図書	Armv8.5-A (64 bit)	x86-64 (64 bit)
ISA拡張機能	Rosetta 2 x86-Emulation	SSE4.1, SSE4.2, AVX2
リリース日	Q4/2020	Q2/2020
発売価格		250 $
ドキュメント

ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)

あなたの評価 (Anata no hyōka)

ここでは、1つまたは両方のプロセッサーを評価できます。Apple M1 (7-GPU) の平均評価は 4.7 星（70 件の評価）、一方、Intel Core i5-10500H は 3.9 星（8 件の評価）です。

星をクリックして、1つまたは両方のプロセッサーを評価してください。

Apple M1 (7-GPU)
8C / 8T · 0.60 - 3.20 GHz

★★★★★

Intel Core i5-10500H
6C / 12T · 2.50 - 4.50 GHz

★★★★★