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Intel Core m3-7Y30 vs AMD Ryzen 7 PRO 9745

最終更新: 2026-04-09

目次 (Mokuji)

まとめ
ベンチマーク (Benchimāku)
仕様 (Shiyō)
ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)
人気の比較 (Ninki no Hikaku)

まとめ

ベンチマーク (Benchimāku)

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

順位 (Jun’i) 2 - 26 %

Intel Core m3-7Y30

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

AMD Ryzen 7 PRO 9745

マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

順位 (Jun’i) 2 - 10 %

Intel Core m3-7Y30

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

AMD Ryzen 7 PRO 9745

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

2C / 4T · 2.60 GHz

851

8C / 16T · 5.40 GHz

3,280

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

2C / 4T · 2.00 GHz

1,547

8C / 16T · 3.80 GHz

16,050

iGPU-FP32パフォーマンス（単精度GFLOPS）

Intel HD Graphics 615

346

AMD Radeon Graphics (Raphael)

563

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

Cinebench R23 (SC)
690 エントリ

Cinebench R23 (MC)
665 エントリ

Geekbench 6 (SC)
1,989 エントリ

Geekbench 6 (MC)
1,927 エントリ

Geekbench 5 (SC)
2,512 エントリ

Cinebench R20 (MC)
615 エントリ

Geekbench 5 (MC)
2,483 エントリ

FP32 SP (iGPU)
2,219 エントリ

PassMark CPU-Mark
2,504 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (SC)
250 エントリ

CPU-Z Benchmark 17 (MC)
751 エントリ

Cinebench R15 (SC)
1,113 エントリ

Cinebench R15 (MC)
1,110 エントリ

Geekbench 3 (SC)
945 エントリ

Geekbench 3 (MC)
941 エントリ

Cinebench R11.5 (SC)
826 エントリ

Cinebench R11.5 (MC)
837 エントリ

Cinebench R11.5 iGPU
383 エントリ

仕様 (Shiyō)

一目でわかる

Wischen	Intel Core m3-7Y30	AMD Ryzen 7 PRO 9745
家族	Intel Core M (16)	AMD Ryzen 7 PRO (23)
CPUグループ	Intel Core M 7 (2)	AMD Ryzen 9000 (17)
アーキテクチャ	Kaby Lake Y	Granite Ridge (Zen 5)
技術	14 nm	4 nm
セグメント	Notebook	Desktop
ソケット	BGA 1515	AM5 (LGA 1718)
前任者
後継

CPU コアとクロック周波数

Wischen	Intel Core m3-7Y30	AMD Ryzen 7 PRO 9745
CPU コア / Threads	2 / 4	8 / 16
ハイパースレッディング / SMT	✓	✓
コアアーキテクチャ	normal	normal
コア:	2x	8x Zen 5
クロック周波数:	1.00 GHz	3.80 GHz
ターボ (1 コア):	2.60 GHz	5.40 GHz
ターボ (全てコア):	2.00 GHz
L2-Cache		8.00 MB
L3-Cache	4.00 MB	32.00 MB
オーバークロック可能	✗	✗

内部グラフィック

Wischen	Intel Core m3-7Y30	AMD Ryzen 7 PRO 9745
グラフィック	Intel HD Graphics 615	AMD Radeon Graphics (Raphael)
グラフィッククロック周波数	0.30 - 0.90 GHz	0.40 - 2.20 GHz
CUs / Shader	24 / 192	2 / 128
Raytracing	✗	✗
最大画面サイズ	3	3
最大メモリ容量	16 GB	8 GB
技術	14nm	5 nm
リリース日	Q2/2016	Q3/2022

NPU AI パフォーマンス

Wischen	Intel Core m3-7Y30	AMD Ryzen 7 PRO 9745
AIハードウェア
AIの仕様
NPU + CPU + iGPU

RAM & PCIe

Wischen	Intel Core m3-7Y30	AMD Ryzen 7 PRO 9745
RAM	LPDDR3-1866 (29.8 GB/s) DDR3L-1600 (25.6 GB/s)	DDR5-5600 (89.6 GB/s)
最大メモリ容量	16 GB	192 GB
メモリチャンネル	2	2
ECC	いいえ	はい
PCIe	3.0 x 10	5.0 x 24
PCIe 帯域幅	9.9 GB/s	94.5 GB/s

熱管理

Wischen	Intel Core m3-7Y30	AMD Ryzen 7 PRO 9745
TDP	4.5 W	65 W
TDP (PL2)
TDP up	7 W
TDP down	3.75 W
T. junction max.	100 °C	95 °C

技術データ

Wischen	Intel Core m3-7Y30	AMD Ryzen 7 PRO 9745
チップ設計	モノリシック	チップレット
AES-NI	✓	✓
オペレーティングシステム		Windows 10, Windows 11, Linux
指図書	x86-64 (64 bit)	x86-64 (64 bit)
ISA拡張機能	SSE4.1, SSE4.2, AVX2	SSE4a, SSE4.1, SSE4.2,FMA3, AVX2, AVX512
リリース日	Q3/2016	Q3/2025
発売価格	281 $
ドキュメント	テクニカルデータシート	テクニカルデータシート

ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)

あなたの評価 (Anata no hyōka)

ここでは、1つまたは両方のプロセッサーを評価できます。Intel Core m3-7Y30 の平均評価は 3.0 星（8 件の評価）、一方、AMD Ryzen 7 PRO 9745 は 0 星（0 件の評価）です。

星をクリックして、1つまたは両方のプロセッサーを評価してください。

Intel Core m3-7Y30
2C / 4T · 1.00 - 2.60 GHz

★★★★★

AMD Ryzen 7 PRO 9745
8C / 16T · 3.80 - 5.40 GHz

★★★★★