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Apple M3 vs AMD Ryzen 7 5700

最終更新: 2026-06-04

目次 (Mokuji)

まとめ
ベンチマーク (Benchimāku)
仕様 (Shiyō)
ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)
人気の比較 (Ninki no Hikaku)

まとめ

ベンチマーク (Benchimāku)

パフォーマンス概要 (Pafōmansu Gaiyō)
複数のベンチマークにおける平均パフォーマンス

シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

Apple M3

順位 (Jun’i) 2 - 67 %

AMD Ryzen 7 5700

マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

順位 (Jun’i) 2 - 96 %

Apple M3

順位 (Jun’i) 1 - 100 %

AMD Ryzen 7 5700

Cinebench 2024 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

137 pts

8C / 16T · 4.60 GHz

88 pts

Cinebench 2024 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

659 pts

8C / 16T · 4.60 GHz

764 pts

Geekbench 6 Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

3,125

8C / 16T · 4.60 GHz

2,083

Geekbench 6 Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

11,863

8C / 16T · 4.20 GHz

10,215

Geekbench 5, 64bit Single-Core
シングルコア性能 (Shinguru koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

2,150

8C / 16T · 4.60 GHz

1,482

Geekbench 5, 64bit Multi-Core
マルチコア性能 (Maruchi koa seinō)

8C / 8T · 4.06 GHz

10,450

8C / 16T · 4.20 GHz

9,782

他のベンチマーク (Hoka no Benchimāku)

Cinebench 2026 (ST)
218 エントリ

Cinebench 2026 (MC)
219 エントリ

Cinebench 2024 (SC)
427 エントリ

Cinebench 2024 (MC)
422 エントリ

Cinebench R23 (SC)
690 エントリ

Cinebench R23 (MC)
665 エントリ

Geekbench 6 (SC)
1,989 エントリ

Geekbench 6 (MC)
1,927 エントリ

Geekbench 5 (SC)
2,512 エントリ

Geekbench 5 (MC)
2,483 エントリ

FP32 SP (iGPU)
2,219 エントリ

PassMark CPU-Mark
2,504 エントリ

ワットあたりの CPU パフォーマンス (効率)
140 エントリ

AI パフォーマンス (NPU)
218 エントリ

仕様 (Shiyō)

一目でわかる

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 7 5700
家族	Apple M series (38)	AMD Ryzen 7 (79)
CPUグループ	Apple M3 (6)	AMD Ryzen 5000G (17)
アーキテクチャ	M3	Cezanne (Zen 3)
技術	3 nm	7 nm
セグメント	Notebook	Desktop
ソケット		AM4 (PGA 1331)
前任者	Apple M2
後継	Apple M4

CPU コアとクロック周波数

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 7 5700
CPU コア / Threads	8 / 8	8 / 16
ハイパースレッディング / SMT	✗	✓
コアアーキテクチャ	hybrid (big.LITTLE)	normal
Core Cluster 1:	4x Ibiza P-Core 0.70 - 4.06 GHz	8x 3.70 - 4.60 GHz
Core Cluster 2:	4x Ibiza E-Core 0.74 - 2.75 GHz
L2-Cache	20.00 MB	4.00 MB
L3-Cache		16.00 MB
オーバークロック可能	✗	✓

内部グラフィック

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 7 5700
グラフィック	Apple M3 (10 Core)	iGPUなし
グラフィッククロック周波数	0.39 - 1.40 GHz
CUs / Shader	160 / 1280	/
Raytracing	✓	✗
最大画面サイズ	2
最大メモリ容量	24 GB
技術	3 nm
リリース日	Q4/2023

NPU AI パフォーマンス

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 7 5700
AIハードウェア	Apple Neural Engine
AIの仕様	16 Neural cores @ 35 TOPS
NPU + CPU + iGPU

RAM & PCIe

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 7 5700
RAM	LPDDR5-6400 (102.4 GB/s)	DDR4-3200 (51.2 GB/s)
最大メモリ容量	24 GB	128 GB
メモリチャンネル	2	2
ECC	いいえ	いいえ
PCIe	4.0	3.0 x 20
PCIe 帯域幅		19.7 GB/s

熱管理

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 7 5700
TDP	22 W	65 W
TDP (PL2)
TDP up
TDP down	15 W	45 W
T. junction max.	100 °C	95 °C

技術データ

Wischen	Apple M3	AMD Ryzen 7 5700
チップ設計	モノリシック	モノリシック
AES-NI	✓	✓
オペレーティングシステム	macOS, iPadOS	Windows 10, Windows 11, Linux
指図書	Armv8-A (64 bit)	x86-64 (64 bit)
ISA拡張機能	Rosetta 2 x86-Emulation	SSE4a, SSE4.1, SSE4.2, AVX2, FMA3
リリース日	Q4/2023	Q2/2022
発売価格
ドキュメント		テクニカルデータシート

ユーザーレビュー (Yūzā Rebyū)

あなたの評価 (Anata no hyōka)

ここでは、1つまたは両方のプロセッサーを評価できます。Apple M3 の平均評価は 4.6 星（1638 件の評価）、一方、AMD Ryzen 7 5700 は 4.2 星（69 件の評価）です。

星をクリックして、1つまたは両方のプロセッサーを評価してください。

Apple M3
8C / 8T · 0.70 - 4.06 GHz

★★★★★

AMD Ryzen 7 5700
8C / 16T · 3.70 - 4.60 GHz

★★★★★